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현재 피부미용쪽 일을 하고있는 22살 여성입니다. 최근 한 2~3주 전부터 부정적인 생각도 많이들고 관리도중 물안에 있는 것 처럼 숨쉬기가 버거웠다가 괜찮아지고 손발이 저리다가도 괜찮아 지는 경우가 잦습니다. 일하는 중 뿐만 아닌 자기전이라던지 휴무에 쉬고있는 도중에도 그런 것같아요. 주로 직장에서 자주그러는 것 같지만요. 이외에도 어디에 가라앉는것 처럼 한 없이 우울해지기도 하구요. 이런게…정신 질환인걸까요?
아침 식전에 플러스디알레드론정을 먹었는데 새벽 2시30분인데 잠이 오질 않네요. 수면유도제 먹어도 되나요?
뭔가 피해의식이 있는거 같습니다. 제가 작은 실수만 해도 큰 죄책감이 몰려오고요. 그리고 이러한 작은 실수나 아님 인간관계에서 있을 수 있는 사소한 차질 등등 그냥 신경 쓰지 않아도 되는것에 너무 많은 신경을 많이 쓰면서 ‘이렇게 안하면 완벽한 사람이라 할 수 없는데..’,‘난 왜 자꾸 화를 못 참고 실수만 하는걸까 이러면 사람들이 날 안좋아할텐데‘ 같은 생각도 많이 들고 사람들이 저를 싫어하게 될까봐 말장난도 쉽게 못 하겠고 그냥 혼자 멀리 떠나고 싶은 맘도 있어요.이런 피해의식 어떻개 해야 고칠 수 있을까요?
조현병이 먹어도 되는 다이어트 약이 있을까요?
살빠지는 조현병약이 있을까요?
사회생활 1년차 맨날 혼나고 눈치만 보고 당장 그만두고 싶은데 그만두지도 못하는 상황이에요 가족들간의 트러블도 심하고 집에서 사는 게 너무 괴로워요 이제는 사람이란 존재 자체가 너무 싫고 재수없고 혐오스러워요 전 남자친구와 3년 내내 싸우고 재회의 반복도 너무 괴롭지만 끊어내지도 못해요 그런채로 3년을 살아왔네요 이런 인생도 다 제 선택인데 다르게 살아지지가 않네요 지겹고 괴로워요 우울해요 아무것고 하고 싶지 않아요 사람이 싫어요 저 어떡해야 할까요?
공황장애 10년째 인데 전환장애도 앓고 지금은 일주일 째 화가 나면서 참으니 급 배탈이 나요 문제 있나요?
f10 으로 십년째 앓고있는데 요즘 스트레스 때문인지 계속 배앓이 하고 급 화장실 갑니다 그것도 하나 인가여
30개월 아기가 야식이 너무 심합니다 저녁을 충분히 먹는데도 과일 2종류이상 빵 과자류 등 양도 상당합니다 자기 30분전까지 계속 먹읍니다 15kg 98cm 체형이고 비만형은 아닙니다 야식습관을 고치는 방법 없을까요?
사는게너무힘들어요ㅜ
정신은 깨어있지만 눈만 감고 자는것도 수면 했다고 할수있나요 ?
제가 지금 대학교를 다니고 있는데 지금은 ot에서 만난애들이랑 엄청 친한건 아닌데 걔내랑도 안다니면 진짜 왕따가 될것같아서 같이 다니고는 있는데 다른 애들은 기숙사 살아서 그런지 다들 친하게 지내고 같이 술마시고 노는데 저는 통학이라서 아무것에도 어울리지도 못해서 저만 왕따가 되는것같아서 고민입니다...
정상인인데 우울증으로인해 아이큐검사했는데 경계성지능장애로 나올수도 있는건가요?
우울증때문에 아이큐검사가 낮게 나올 영향이 크게있나요 없나요?
안녕하세요..! 제가 가끔 혼자 울기도 하고 기분이 오락가락 할때가 많습니다. 사람한명이 화내면 그분위기를 무서워하고 그사람도 무섭고 두렵고 그렇습니다.. 스트레스도 많이 받아요.. 그런데 처음 병원에 상담받으려고 가려니 그거도 무섭습니다..
공황진료 보려는데요ㆍ양천구에 병원 추천좀해주셔요ㆍ공황이 난생 처음이라 어느병원이 좋은지 모르겠어요ㅠ
공황증상중 하나인거같은데요ㆍ갑자기 숨이차서 숨쉬기가안되고ㆍ앞이 아득한느낌이들었어요(오늘아침 버스안에서요) 이게 공황인가요? ㅠ 정신과가야되나요?
알프람졸람 1mg이랑 스틸녹스10mg이랑 같이 먹어도 되나요?
어제 과음을 했는데 가슴이 답답하고 두근거려요..ㅠㅠ
별 일도 아닌 것에 계속 눈물 나고 울때마다 숨이 잘 안 쉬어지고 사소한 일에 스트레스를 너무 받는데 심리성으로 병원은 가고싶지 않아요 약 부작용도 걱정이고 가면 뻔한 질문 뻔한 대답인 거 같아요 일어나지 않는 일에도 불안하고요