우울감과 인간관계 문제, 어떻게 해야 할까요?

조OO • 2025.03.06

사회생활 1년차 맨날 혼나고 눈치만 보고 당장 그만두고 싶은데 그만두지도 못하는 상황이에요 가족들간의 트러블도 심하고 집에서 사는 게 너무 괴로워요 이제는 사람이란 존재 자체가 너무 싫고 재수없고 혐오스러워요 전 남자친구와 3년 내내 싸우고 재회의 반복도 너무 괴롭지만 끊어내지도 못해요 그런채로 3년을 살아왔네요 이런 인생도 다 제 선택인데 다르게 살아지지가 않네요 지겹고 괴로워요 우울해요 아무것고 하고 싶지 않아요 사람이 싫어요 저 어떡해야 할까요?

정신건강
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정신건강 관련 질문

  • 인간관계 뒤틀린후 우울감

    친구와 다툼이 생겼습니다 그런데 제가 일방적으로 잘못했다고 소문이 퍼져서 저희 반에 있는 모든 친구들이 저를 꺼려하고 피하고 말도 안하려 합니다 이 친구때문인지 전에 한 이별때문인지는 몰라도 이후에 학교만 가면 숨이 안쉬어지고 심장이 빨라지고 숨통이 막히는 기분이 들고 불안합니다 그리고 애들만 보면 무섭습니다 알프람정먹어도똑같아요 무슨 증상인가요

    정신건강

    2022.09.09
  • 우울함이 심한데 병원진료를 보는게 좋을까요

    인간관계때문에 우울함이 심하게 와서요. 전부터 우울증은 있었는데 오늘따라 너무 심해서 내일 병원 가보는게 좋을까요

    정신건강

    불안

    우울증

    2023.03.13
  • 자해=우울증 인가요??

    최근들어서 인간관계에서 너무 지치고 지나갈때마다 마주치는 시선이 너무 무섭고 이래서 방에만 있다가 최근들어 담배랑 눈썹칼로 자해를 시작했습니다....근데 정말 자해를 하면 우울증인가요...? 전 정말 특정시간대(저녁-새벽)만 우울한 기분이 들고 그 외에는 멀쩡히 게임도 하고 밥도 먹는데 이것도 우울증인가요...? 개인적으론 판단을 못할 문제인거 같아서 올려봐요 새벽에만 죽고싶어하고 낮에되면 죽고싶다고 한 제가 미쳤다 이생각도 하구요

    정신건강

    우울증

    자살

    2022.11.29
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