정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  대학교 생활에서 친구 관계는 중요한 부분이지만, 모든 사람과 친해질 필요는 없습니다. 통학을 하면서 기숙사 친구들과의 거리감을 느낄 수 있지만, 이는 자연스러운 현상입니다. 중요한 것은 자신에게 맞는 친구를 찾는 것입니다. 다양한 동아리나 학과 활동에 참여해보는 것도 좋은 방법입니다. 이런 활동을 통해 비슷한 관심사를 가진 사람들을 만날 수 있고, 자연스럽게 친해질 기회가 생길 것입니다. 또한, 통학하는 친구들이나 같은 관심사를 가진 사람들과의 교류를 통해 새로운 관계를 형성해보세요. 자신의 페이스에 맞춰 천천히 관계를 형성해 나가면 좋겠습니다. 너무 조급해하지 말고, 자신에게 맞는 사람들을 찾는 것이 중요합니다. 만약 이러한 상황이 지속되어 심리적으로 부담이 된다면, 심리상담센터를 방문하여 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 상담을 통해 마음의 짐을 덜고, 새로운 시각을 얻을 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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