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고관절 염증 시 물리치료 병원 변경 가능 여부?

왼쪽 엉덩이 고관절 타박상 염증 으로 집근처 병원에서 물리.냉각치료 2회정도 받았고 다른 병원 다른 부위 도수 치료 예약이 잡혀 있어요 일단 염증부터 해결하고 싶은데 도수 치료 병원가서 염증 부위 물리치료 받으려면 또 진료 봐야 하나요 물리 치료는 상관 없지 않나요

척추 전방 전위증과 분리증, 운동 방법은?

척추 전방 전위증과 척추 분리증이 있는 23세 남성입니다. 22살에 무리하게 운동하다가 한번 쎄게 삐끗하고서 몇개월동안 한방치료를 받았는데 크게 나아지지는 않더군요. 받기 전에는 앉아있는것도 힘들고 뭔가를 줍는 것도 매우 힘든 상태였는데 받고나니까 통증은 남아있되 전보다는 낫더라구요. 근데 아직도 힘든편이기는 해요. 그래서 한창 운동하다가 통증으로 운동을 쉬다보니 이게 사람이 좀 우울해지고 무기력해지고 운동할 때보다 멘탈이 약해지더라구요 ! 그래서 다시 용기를 내서 운동을 시작해보려고 합니다. 근데 아무래도 척추 분리증과 전방전위증이 있다보니 웨이트 트레이닝을 하면 어떻게,어떤 운동을 해야하고 관리는 어떻게 해야할지와 전체적으로 근육을 키우되 특히 코어랑 하체 근육을 강화하면 좋아질 거 같다는 생각이 들어 코어,하체 근육 운동도 알고 싶습니다 !!

재활의학과통증허리통증+1

2025.03.30

노화로 인한 체력 저하, 어떻게 개선할 수 있을까요?

저는나이가75세입니다.나이가들어서인지 자꾸체력이떨어져걱정입니다.무기력해지고 잠만자고싶어집니다.어떻하면 체력을좀옛날처럼올릴수있을까요?한약처방은어떻할지요?아니면건강검진을밭아야할까요?당뇨.고혈압.고지혈증은없습니다.비만도안고요.

어깨 마사지 후 통증이 지속되는 이유는?

흔히 말하는 어깨 마사지 승모근 주무르는 마사지를 매일같이 받았습니다. 받고 난 직후에는 시원하고 개운하나 얼마 지나지 않아 다시 뭉치고 뻐근하더라고요. 근데 시간이 지날수록 마사지 강도를 높혀도 통증이나 감각이 잘 느껴지지 않고 시원감이 지속되는 시간이 점점 짧아집니다. 왜 그런지 궁금합니다

발과 발목의 저릿한 느낌 원인은?

재활의학과에서 식도운동 치료하나요?

허리 디스크로 왼쪽 다리 감각이 없을 수 있나요?

무릎 외측 및 내측 지지띠 통증, 치료 방법은?

발목 인대 손상, 물리치료와 침 치료 중 어떤 것이 좋을까요?

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재활의학과 전문의가 되려면 몇 년이 걸리나요?

재활의학과 전문의 과정은 몇 년인가요?

걸을 때 저리고 아픈 증상, 원인은?

고관절 염증 시 운동 가능 여부는?

근력 운동만으로도 살이 빠질까요?

왼쪽 어깨에 힘이 안 들어가고 아픈 이유는?

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후방십자인대 파열 후 재활 운동은?

다리 유연성 부족, 문제일까요?

삼각선우연골 통증에 밴드운동이 효과적일까요?

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오래 서있는 직업으로 인한 하지정맥류, 양말이나 연고 추천은?

4개월 아기 사두증, 자세 교정 늦었나요?

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