제가 최근에 국가건강검진을 했는데요 한약을 5~6개월 복용해서 일시적으로 간수치와 콜레스테롤이 약간 기준치를 벗어났다고 하는데 약은 복용 안해도 된다고 했어요 참고로 저는 과민성대장증후군 설사형인데요 아침식사후 저스틴글로우 1알 복용 요습관은 상황따라 복용 점심먹고 오메가3 3알 엽산1알 저녁먹고 마그네슘2알 1시간 있다가 유산균 2알 복용합니다 그 후에 자기전에 가바250 복용하는데 빼야할 영양제가 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 건강 상태와 영양제 복용 상황에 대해 이해했습니다.
간수치와 콜레스테롤이 약간 기준치를 벗어난 상황에서는 간 기능에 부담을 줄 수 있는 영양제를 주의하는 것이 좋습니다. 현재 복용 중인 영양제 중에서 특별히 즉시 중단해야 할 것은 없어 보이나, 몇 가지 고려사항이 있습니다.
오메가3는 일반적으로 콜레스테롤 관리에 도움이 될 수 있지만, 현재 3알을 복용하고 계신데 용량이 다소 높을 수 있습니다. 제품의 권장 복용량을 확인해보시고 조절하는 것이 좋겠습니다.
과민성대장증후군 설사형의 경우, 유산균은 증상 개선에 도움이 될 수 있어 계속 복용하시는 것이 좋습니다. 마그네슘은 설사를 유발할 수 있는 성분이므로, 증상이 악화된다면 복용량을 줄이거나 일시적으로 중단해보는 것도 고려해볼 수 있습니다.
간 수치가 정상으로 돌아올 때까지는 모든 영양제의 복용량을 최소화하고, 가능하다면 담당 의사나 약사와 상담하여 현재 복용 중인 영양제의 적절성을 확인받는 것이 가장 안전합니다. 또한 영양제보다 균형 잡힌 식이를 통해 영양소를 섭취하는 것이 우선시되어야 합니다.
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안녕하세요 영양제 관련상담 부탁드립니다 저희 아빠가 60세이시고 담배를피고 당뇨진단을받았습니다. 현재 먹고있는 영양제가 첨부된 사진 순서대로 비타민c, 오메가3, 전립소, 종합비타민 (추가로 인사돌)을 복용중인데요, 이렇게 먹어도 괜찮을까요..?
방광염으로 시프로플록시신250mg,써스펜이알서방장 650mg 을 먹고 있는데 먹고 있는 영양제가 비타민C. 프로바이오틱스.밀크시슬.크랜베리.오메가3.CQ10. 글루타치온.마그네슘.비타민D.글루타민.입니다. 어떤것을 먹지 말아야 하나요?
안녕하세요. 영양제 복용 관련 문의 드립니다. 제가 현재 복용 중인 영양제가 아침-혈압약, 오메가3, 유산균 점심-탈모방지약, 종합비타민, 마그네슘 저녁-밀크씨슬 을 복용중이고, 식후 녹차카테킨을 하루 2번 먹고 있습니다. 복용 시간대가 알맞은지, 추가로 섭취하면 좋을 영양제나 함께 먹어선 안될 영양제가 있는지 궁금합니다!