입 주변 여드름이 계속 생기는 원인은?

김OO • 2026.08.16

입 주변 볼에 자꾸 생겨요 군인인데 개인위생 철저히 관리하는데도 안 사라지네요 저번에 사랑니 뽑고 항생제 먹었을때 피부결이 너무 좋아졌어요 약산선 폼클렌징으로 아침 저녁 세안하고 토너 수분 엠플 수분크림만 써요

모낭염
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1개의 답변

  • 군 생활 중에도 개인위생을 철저히 관리하시는데 여드름이 계속 반복된다니 답답하고 신경 쓰이실 것 같아요.

    입 주변이나 볼에 반복적으로 여드름이 생기는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있어요.

    첫째, 군대라는 환경 특성상 베개 커버나 수건을 자주 세탁하기 어려운 경우가 많은데, 이런 위생용품이 얼굴에 닿으면서 자극이 될 수 있어요. 개인위생을 철저히 하신다고 해도 침구류나 수건의 청결 상태까지는 신경 쓰기 어려운 환경일 수 있으니 확인해보시면 좋겠어요.

    둘째, 단체 생활 중 식습관도 영향을 줄 수 있어요. 기름지거나 자극적인 음식, 인스턴트 위주의 식사가 반복되면 피지 분비가 늘어나면서 여드름이 악화될 수 있습니다.

    셋째, 훈련이나 단체생활로 인한 스트레스와 수면 부족도 큰 원인이 될 수 있어요. 스트레스 호르몬은 피지 분비를 촉진하고, 수면이 부족하면 피부 재생이 원활하지 않아 염증이 잘 생기는 환경이 만들어져요.

    말씀하신 것처럼 사랑니 발치 후 항생제 복용 중 피부가 좋아지셨던 경험은, 여드름 발생에 특정 세균이 관여하고 있었을 가능성을 시사하는 부분이에요. 다만 항생제는 여드름 자체의 근본 치료제로 장기간 사용하기는 어렵고, 내성 등의 문제도 고려해야 하기 때문에 자가 판단으로 복용하시기보다는 피부과 진료를 통해 정확한 상태를 확인하고 적절한 치료 방향(바르는 약, 먹는 약 등)을 잡는 것이 안전해요.

    현재 사용 중인 세안 및 스킨케어 루틴은 순한 성분으로 잘 구성하고 계신 것 같으니, 위에서 말씀드린 침구·수건 위생, 식습관, 수면과 스트레스 관리 부분을 함께 점검해보시면 도움이 될 수 있어요.

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