얼굴 찡그릴 때 왼쪽 눈꺼풀이 떨리는 이유는?

황OO • 2025.09.22

얼굴을 찡그리면 왼쪽 눈꺼풀이 떨려요. 찡그릴때마다 수십번 그래요. 왜 그런가요?

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.22
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    왼쪽

    눈꺼풀
    이 얼굴을 찡그릴 때마다 떨리는 증상이 있으시군요. 이런 증상이 반복되면 불편하실 것 같습니다.

    눈꺼풀 떨림
    은 안검경련이라고도 하며, 이는 눈 주변 근육이 불수의적으로 수축하면서 발생합니다. 특히 얼굴을 찡그리는 동작은 안면 근육을 사용하는 행동이기 때문에, 이때 특정 근육이 과도하게
    긴장
    되어 떨림이 나타날 수 있습니다.

    이러한 증상의 주요 원인으로는:

    대부분의 경우 심각한

    건강 문제
    는 아니지만, 특정 동작에서만 반복적으로 나타난다면 근육의 긴장이나 약화와 관련이 있을 수 있습니다.

    증상 개선을 위해서는:

    1. 충분한 휴식
      과 수면 취하기
    2. 스트레스 관리
      하기
    3. 카페인 섭취 줄이기
    4. 눈을 자주 쉬게 하고 눈 건조를 방지하기
    5. 균형 잡힌
      식습관
      유지하기

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 안과나

    신경과
    진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 다른 신경학적 증상이 동반되거나 일상생활에 지장을 준다면 전문의의 정확한 진단이 필요합니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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