발 뒷꿈치 통증 원인은 무엇인가요?

권OO • 3일 전

발 뒷꿈치가 아파요 자극이 가해질 때랑 가만히 있어도 아파요

마취통증의학과
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    3일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발 뒷꿈치 통증으로 고생하고 계시는군요. 자극이 가해질 때뿐만 아니라 가만히 있어도 아프시다니 일상생활에 불편함이 클 것 같습니다.

    발뒤꿈치 통증의 원인은 다양할 수 있습니다:

    주요 원인들:

    • 족저근막염: 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 가장 흔한 원인입니다
    • 근육통: 발 주변 근육의 긴장이나 염증
    • 신경압박: 발뒤꿈치 부위 신경이 압박되어 발생하는 통증

    위험요인:

    • 비만
    • 중장년층
    • 오랫동안 서거나 걷는 직업
    • 과도한 스포츠 활동

    관리 방법:

    • 소염진통제 복용
    • 적절한 물리치료
    • 다리 근육 스트레칭운동
    • 뒷꿈치 패드 사용
    • 과한 운동이 있다면 운동량 조절

    질문자님의 경우 가만히 있어도 아프다는 점에서 염증이나 근막의 손상이 있을 가능성이 높아 보입니다. 원인에 따라 치료법이 달라질 수 있으므로, 만성화되기 전에 가까운 재활의학과정형외과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권합니다.

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마취통증의학과 관련 질문

  • 발의 뒷꿈치 통증 원인과 해결 방법은 무엇인가요?

    발을 접질리고 MRI 분석 결과 입방뼈 견열골절 진단을 받았습니다. 3주째 반깁스를 하고 생활하고 있는데요, 요즘 들어 깁스한 발의 뒷꿈치가 아픕니다. 인터넷에 찾아보니 뒷꿈치는 흔히 족저근막염 때문에 통증이 있다고 하던데, 그 원인이 딱딱한 신발 착용, 잘못된 자세의 운동, 무리한 운동 때문이라고 합니다. 그런데 전 셋 다 해당되지 않습니다. 최대한 땅에 닿지 않고, 사용을 안 했는데도 아프니 원인을 모르겠습니다. 무엇 때문에 아픈지, 그리고 어떻게 해야 할지 궁금합니다. 감사합니다.

    정형외과

    2023.11.24
  • 발 뒷꿈치 바닥 통증

    요즘 갑자기 왼쪽 발바닥 뒷꿈치에 통증이 있어요 서있고 걸어다닐때는 약간 뻐근??하고 손으로 누르면 통증이 있네요 무슨 증상인가요?

    통증

    기타통증

    2023.04.26
  • 걷다 발바닥이 아프고 아치쪽, 앞꿈치, 뒷꿈치도 아프다. 원인은 무엇일까요?

    아침에 일어날때는 발바닥이 안아픈데 10분 이상 걷게 되면 발바닥이 아파요. 어떤 날은 아치쪽이 아프고 다른날은 앞꿈치, 뒷꿈치쪽이 아프기도 하구요. 왜 그런걸까요?

    정형외과

    2024.10.31
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!