발 뒷꿈치 통증 원인은 무엇인가요?
권OO • 2026.06.09
발 뒷꿈치가 아파요 자극이 가해질 때랑 가만히 있어도 아파요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.09
발 뒷꿈치 통증으로 고생하고 계시는군요. 자극이 가해질 때뿐만 아니라 가만히 있어도 아프시다니 일상생활에 불편함이 클 것 같습니다.
발뒤꿈치 통증의 원인은 다양할 수 있습니다:
주요 원인들:
- 족저근막염: 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 가장 흔한 원인입니다
- 근육통: 발 주변 근육의 긴장이나 염증
- 신경압박: 발뒤꿈치 부위 신경이 압박되어 발생하는 통증
위험요인:
- 비만
- 중장년층
- 오랫동안 서거나 걷는 직업
- 과도한 스포츠 활동
관리 방법:
질문자님의 경우 가만히 있어도 아프다는 점에서 염증이나 근막의 손상이 있을 가능성이 높아 보입니다. 원인에 따라 치료법이 달라질 수 있으므로, 만성화되기 전에 가까운 재활의학과나 정형외과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권합니다.
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