최근 체중 감소가 큰 병의 신호일까요?

윤OO • 2026.05.20

항상 같은시간에 체중을 재거든요 최근1년간 평균이 59.3이고 최대59.6최하가58.9였거든요 3일마다 체중을 재고요 근데 최근 예를들어 토요일59.5옇고 3일뒤 화요일재니58.6이 수요일 오늘재니 58.6그대로거든 최근 1년간최하가58.9였고 최하로내려가도 그담날 다시올라갔는데 큰병일까요

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1개의 답변

  • 체중 변화로 인해 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.

    질문자님의 경우 평균 59.3kg에서 58.6kg로 약 0.7kg 정도 감소한 상황으로, 이는 기존 체중의 약 1.2% 정도에 해당합니다. 일반적으로 의학적으로 의미 있는 체중 감소는 1년 내에 기존 체중의 5% 이상이 줄어드는 경우를 말합니다.

    며칠간의 체중 변화는 다양한 요인으로 발생할 수 있어요. 수분 섭취량, 식사량, 배변 상태, 운동량, 날씨(땀 배출량) 등에 따라 체중은 자연스럽게 변동될 수 있습니다. 특히 여름철에는 땀이 많이 나서 체내 수분이 배출되어 일시적으로 체중이 감소할 수 있어요.

    현재 상황만으로는 큰 병의 신호라고 보기는 어려워 보입니다. 다만 체중 감소가 지속되거나 다른 증상(식욕 저하, 소화불량, 피로감 등)이 동반된다면 가까운 내과에 내원하여 상담받아보시는 것을 권장드려요.

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