최근 체중 감소로 증상이 나타나는데 걱정되요, 괜찮을까요?

심OO • 2024.05.07

제가 비만이라서 키 151에 몸무게 59였거든요 근데 요새들어 배는 고픈데 먹기싫어서 그냥 간단하게 미숫가루 먹고 초코파이 먹을때도 있고 그런데 일주일만에 59kg에서 57.8kg 까지 빠졌어요 몸에 힘이 너무 없고 걷기도 힘든데다 어지럽기도 해요 괜찮을까요..?

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닥터나우 AI

2024.05.08

체중 감소가 갑작스럽게 나타나고, 식욕 부진, 힘 빠짐, 걷기 힘듦, 어지러움 등의 증상이 동반된다면 건강에 문제가 있을 수 있어요. 체중 감소가 의도치 않게 발생했고, 일상생활에 영향을 미치는 증상이 있다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 비만 상태에서 체중을 줄이는 것은 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 올바른 방법으로 체중 관리를 하는 것이 중요해요. 불균형한 식사나 영양소 부족은 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 미숫가루나 초코파이와 같은 간식으로 식사를 대체하는 것은 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못하게 할 수 있어요. 건강한 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동, 충분한 수분 섭취가 필요해요. 또한, 체중 감소와 관련된 증상이 나타날 때는 내과나 가정의학과 전문의와 상담하여 건강 상태를 점검받는 것이 좋아요. 증상이 심각하거나 지속된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장합니다. '◡'✿

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체중 감소가 걱정되는데, 최근 국물을 적게 먹는 것이 원인일까요?

살이 빠지는 것 같은데 괜찮을까요? 전 스무살 남자 재수생입니다.고3때는 65중66초 사이를 항상 일정하게 유지하고,1주일에 5일정도는 집에서 홈트하고,걷기도 하며 활동량이 많았습니다.건강도 당연히 좋았죠 근데 제가 재수를 하면서 요즘들어 체중이 줄어드는게 좀 걸립니다.학원 끝난 후 1주에 5일 30분을 걸어서 집에 옵니다.엘베안타고 계단으로 걸어올라가기도하고요.근데 이정도는 제가 고3때 운동량보다 확연히 적은 것 같거든요. 이랬는데 자꾸 체중이 64대로 줄어드는게 좀 불안합니다.너무 배고파서 집에 와서 뭘 먹은날도 먹고나서 재보니 64대가 나와요.. 재수를 해서 그렇다기엔 재수시작한지 4개월까지는 계속 65중반대를 유지했습니다.근데 갑자기 최근들어 64중후반대가 나오니까 당황스럽습니다.체중감소를 의식하고 좀 많이 먹어도 결국 64대로 돌아옵니다.최근들어 바뀐건 국물을 적게먹는다는거정돈데 괜찮을까요? 전에 동네병원에서 혈압이 좀 높게나와서 고지혈증 검사했었는데 정상이였습니다.

만성질환

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2024.08.03

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