간수치 소폭 상승과 불안, 건강염려증 관련 상담이 필요할까요?

김OO • 2026.07.15

건강염려와 불안..이 심한사람입니다 극심해지면 공황도오구요.. 6월둘째주 복부씨티,초음파,피검사,간관련 암표지자까지 정상이었어요... 그런데 첫째주이후 불안이 오르기시작하고 심해지면서. 잘때만 먹던약을 제외하고 항우받아서 부작용 심하게겪고 불안더심해졌고 병원옮긴후 자나팜 하루두번, 자는약에 로보트릴 반알 섞어먹고있구요 재발후 못먹고 못자고 숨차고 두근거리고 어지럽고... 혀도심하게벗겨져서 병원다니다가 우연찮게 피검사를하니 철분,저장철이 너무낮다..내과가야된다해서 내과를가서 검사....빈혈은없고 낮게는나왔는데 치료가필요한건아니고 여자들은 월경영향도있어서 그럴수있고, 최근의글솽시 그럴수있다...그런데 1년에몇번씩도하고 그리고 불과 한달전까지도 멀쩡하던 간수치가 올랐데요 한달전엔 다른종합병원이었고 여긴 고지혈증약받는곳이었는데... 전화로 결과알려주시면서 빈혈얘기해주시고 간수치가 AST42. ALT46 정상에서 조금벗어났고 의미없는수치..정상에가까운 수치..라곤했지만 불안해서 또 찾아가서들

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1개의 답변

  • 건강염려증과 불안증으로 힘든 시간을 보내고 계시는 것 같아 마음이 이해됩니다. 특히 간수치 상승으로 인한 걱정이 더해져 불안이 가중되고 계시는 상황이군요.

    말씀해주신 간수치 AST 42, ALT 46은 담당 의사가 설명한 대로 정상 범위에서 크게 벗어나지 않은 수치입니다. 간수치는 다양한 요인에 의해 일시적으로 상승할 수 있는데, 특히 질문자님께서 최근 겪고 계신 극심한 스트레스와 불안 상태가 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다.

    스트레스 자체가 직접적으로 간수치를 크게 상승시키지는 않지만, 장기간의 스트레스는 면역력 저하, 식습관 변화, 수면 부족 등을 통해 간 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 또한 못 먹고 못 자는 상황, 항우울제 복용과 중단 등도 일시적인 간수치 변화에 영향을 줄 수 있습니다.

    현재 상황에서는 간수치보다도 근본적인 불안증과 건강염려증에 대한 치료가 더 중요해 보입니다. 과도한 건강 걱정이 오히려 스트레스를 증가시켜 악순환을 만들 수 있기 때문입니다.

    다음과 같은 방법들을 고려해보시기 바랍니다:

    1. 정신건강의학과 지속 치료: 현재 복용 중인 자나팜, 로보트릴 등의 약물 조절과 함께 불안증과 건강염려증에 대한 전문적인 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

    2. 생활습관 개선: 규칙적인 식사와 충분한 수면, 가벼운 운동을 통해 스트레스를 완화하고 간 건강도 함께 관리하세요.

    3. 정기적인 추적검사: 간수치는 3-6개월 후 재검사를 통해 추이를 관찰하는 것이 일반적입니다.

    건강에 대한 관심은 좋지만, 과도한 걱정보다는 현재 받고 계신 치료에 집중하시고, 담당 의사와 상의하여 불안증 관리에 우선순위를 두시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

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