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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
4개월째 지속되는 어깨 통증과 손목 터널증후군으로 많이 힘드시겠어요.
어깨 통증에 대해서:
이미 여러 치료를 받으셨음에도 증상이 지속되고 있어 걱정이 크실 것 같아요. 어깨가 굳는 증상이 4개월째 지속되고 있다면 회전근개 손상, 어깨충돌증후군, 오십견(유착성 관절낭염) 등을 의심해볼 수 있어요.
치료 후 일시적으로 좋아지다가 다시 악화되는 패턴이 반복된다면, 근본적인 원인에 대한 추가적인 검사가 필요할 수 있어요. MRI 검사를 통해 연조직 손상 여부를 확인해보시는 것을 고려해볼 수 있겠어요.
스트레스와 전환장애 병력이 있으시다면, 심리적 요인이 근육 긴장에 영향을 줄 수 있으므로 정신건강의학과 상담도 병행해보시는 것이 도움이 될 수 있어요.
손목 터널증후군에 대해서:
손목 터널증후군은 손목과 손가락을 지나가는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환이에요. 새벽에 손 감각이 없어지는 증상은 전형적인 손목 터널증후군의 야간 증상입니다.
치료 방법은 다음과 같아요:
- 손목 사용을 최대한 줄이고 휴식을 취하기
- 손목 보호대 착용 (특히 야간 착용이 도움됨)
- 소염진통제 복용으로 통증과 염증 완화
- 정형외과에서 물리치료나 스테로이드 주사 치료 고려
- 1시간마다 10분씩 손목 스트레칭하기
증상이 지속되거나 악화된다면 신경전도검사를 통해 신경 손상 정도를 확인하고, 필요시 수술적 치료도 고려해볼 수 있어요.
두 증상 모두 만성화되기 전에 적극적인 치료가 중요하므로, 현재 치료 효과가 제한적이라면 다른 의료진의 소견을 구해보시는 것도 좋겠어요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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