족저근막염과 발가락관절염이 있는지 1년째인데 한의원에서 추나치료또는 체외충격파해주는걸로 호전이있는것같아 근육이적고 염증이많은편이고 알레르기 비염 결막염 이런거 ... 서비스직(서있는일)주3일5시간총15시간했고 러닝을 주1-2회 10킬로 연습을했었어 다치기전에 하여튼 이렇게오래갈일인가? 체외충격파를 정형외과에서 받는게 더빨리나을지 한의원을 계속다니는게나을지?
1개의 답변
1년 가까이 족저근막염 증상이 이어지고 있다니 정말 답답하고 지치셨을 것 같아요. 서 있는 일과 러닝을 병행하셨던 만큼 발바닥에 반복적인 부담이 누적됐을 가능성이 높고, 이런 경우 회복이 더 더디게 느껴질 수 있습니다. 체외충격파와 한의원 치료 중 어느 쪽이 더 효과적인지, 그리고 왜 이렇게 오래가는지에 대해 순서대로 안내해 드릴게요.
체외충격파는 만성 족저근막염에서 비교적 많이 쓰이는 치료법으로, 조직의 재생을 자극해 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 한두 번으로 효과가 바로 나타나기보다는 여러 차례 반복하면서 서서히 호전되는 경우가 많고, 사람마다 반응 속도가 다릅니다. 추나치료나 침 치료 같은 한의원 치료도 근육과 근막의 긴장을 풀어주는 방향으로 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만, 두 치료법 모두 아직 어느 쪽이 더 우월하다고 단정할 만큼 명확한 근거가 정립되어 있지는 않습니다.
현재 한의원 치료로 어느 정도 호전을 느끼고 계시다면, 이미 효과를 보이고 있는 치료를 급하게 바꾸기보다는 일정 기간 더 지속하면서 경과를 지켜보는 것도 합리적인 선택입니다. 다만 1년 가까이 증상이 반복되고 있다면 정형외과에서 발 상태(족저근막의 두께, 염증 정도, 발 아치 구조 등)를 다시 한번 정밀하게 평가받아보시는 것도 필요합니다. 체외충격파를 포함해 필요하다면 주사 치료 등 다른 대안까지 함께 상담받아볼 수 있기 때문입니다.
족저근막염은 원래도 회복이 느린 질환 중 하나이지만, 질문자님의 경우 몇 가지 요인이 회복을 더 지연시켰을 가능성이 있습니다.
이런 요인들이 겹치면 치료를 받아도 호전 속도가 느리게 느껴질 수 있습니다. 발가락관절염까지 동반되어 있다면 단순 근막 문제만이 아니라 관절 자체의 염증도 함께 관리가 필요한 상태일 수 있어, 정형외과에서 염증 수치나 관절 상태를 다시 확인해보시는 것이 도움이 될 것 같습니다.
치료와 함께 아래 사항들을 꾸준히 관리해주시면 회복에 도움이 될 수 있습니다.
지금처럼 치료를 이어가시면서, 호전이 더디거나 발가락 관절 통증이 뚜렷하다면 정형외과에서 종합적으로 재평가받아보시는 방향을 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
아킬레스 건염인데 체외충격파와 한의원 봉침을 같은날 맞아도 상관없을까요?
통증족저근막염 진단받고 주에1번 총체외충격파3회정도 진행햇습니다 처음받앗을때보다 훨씬통증도줄고 걸을때불편함?이 줄어들긴햇습니다 걸을때 이부분이 불편하다 느껴지는데 이불편함이 없어졋을때까지 체외충격파치료를 계속유지하는게나을까요?(많이걷지말라하시지만 직업특성상 걸어야하는부분이 잇습ㄴ다)
정형외과체외충격파와 프롤로테라피는 치료목적이 다른건가요? 아니면 체외충격파로 효과가 없으면 프롤로테라피를 하거나 이런건가요? 그리고 디스크내장증에 체외충격파랑 프롤로테라피가 효과가 있나요? 또 무릎쪽과 그 아래로 방사통 비슷한 증상이 있는데 체외충격파랑 프롤로테라피가 효과가 있나요? 근육이나 인대 원인이 아니라면 효과가 없을까요?
통증