15세에 기억력 저하가 치매 증상인가요?

김OO • 2026.10.26

요즘 자꾸 멍때리게 되고 정신이 안차려지고 자꾸 까먹고 그래요.. 15살인데 수행평가 같은것도 자꾸 외우고 까먹고 외우고 까먹어요.. 치매는 아니겠죠?

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1개의 답변

  • 15살인데 자꾸 깜빡하고 멍해지는 느낌이 들면 치매부터 걱정될 수 있지만, 질문자님 나이에서 치매가 발생하는 경우는 거의 없으니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 지금 겪고 있는 증상이 왜 나타날 수 있는지와 어떤 경우에 병원에 가보는 게 좋은지 함께 살펴볼게요.

    청소년기 기억력 저하, 치매보다는 다른 원인이 흔해요

    치매는 뇌세포가 점진적으로 손상되면서 기억력, 판단력 등이 지속적으로 저하되는 질환으로, 주로 노년기에 발생합니다. 15세처럼 어린 나이에는 치매가 생기는 경우가 매우 드물기 때문에, 현재 느끼시는 증상을 치매와 바로 연결 짓기보다는 다른 원인을 먼저 살펴보는 것이 합리적입니다.

    청소년기에 멍해지고 집중이 안 되며 자꾸 까먹는 증상은 보통 아래와 같은 이유로 나타날 수 있어요.

    이런 상황에서는 일시적으로 주의력과 기억력이 떨어지는 건망증과 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 해야 할 일이 많거나 스트레스가 클 때 더 두드러지게 느껴지는 경우도 많아요.

    단순 건망증과 구별해야 할 상황

    물건을 어디 뒀는지 깜빡하거나 외운 내용을 반복해서 잊는 정도는 대부분 집중력 저하나 피로와 관련된 경우가 많아 크게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 아래와 같은 모습이 함께 나타난다면 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 힌트를 줘도 전혀 기억하지 못하는 경우
    • 사건이나 대화를 나눴다는 사실 자체를 통째로 잊는 경우
    • 평소와 다르게 성격이나 감정 기복이 심하게 변하는 경우
    • 일상생활(학교생활, 대화, 과제 수행)에 지속적인 지장이 생기는 경우
    • 두통, 시야 이상, 손발 저림 등 다른 신체 증상이 동반되는 경우

    이런 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 신경과나 정신건강의학과에서 정밀한 상담과 검사를 받아보시는 것을 권해드려요. 반면 지금처럼 일시적으로 멍해지고 외운 걸 깜빡하는 정도라면, 충분한 수면과 규칙적인 생활, 스트레스 관리로 호전되는 경우가 많으니 먼저 생활 습관을 점검해보시는 것도 도움이 될 거예요.

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