무릎 뒤쪽이 접을 때 아픈 원인은?
이OO • 2026.04.27
왼쪽 무릎 뒤쪽이 무릎 접는 동작이나행동을 하거나 쪼그려앉을때 무릎 접힐때 그럴때나 접는 무언가를 할때 왼쪽 무릎 뒤쪽이 아픈데 이건 왜그런걸까요…?아픈지는 좀 된거같아요 한 한달~몇개월?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.27
무릎 뒤쪽이 접을 때 아프신 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
무릎을 접는 동작에서 통증이 발생하는 경우, 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있습니다:
- 근육 염좌 및 긴장: 무릎 뒤쪽의 햄스트링 근육이 긴장되거나 염좌된 경우
- 인대 손상: 무릎 주변 인대의 염증이나 부분적 손상
- 반월상 연골 손상: 무릎 관절 내 쿠션 역할을 하는 연골의 손상
- 슬개건염: 무릎 주변 힘줄의 염증
- 관절염: 관절 내 염증으로 인한 통증
이런 증상이 한 달 이상 지속되고 있다면, 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:
- 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하세요.
- 통증이 있을 때는 얼음찜질을 통해 염증을 줄여보세요.
- 급성 통증에는 소염진통제가 도움이 될 수 있습니다.
하지만 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 의사는 필요에 따라 X-ray나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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