얼굴 전체에 좁쌀 여드름처럼 올라온 피부, 어떻게 관리해야 하나요?

김OO • 2026.08.06

여드름 전 단계 좁쌀?은 아닌데 그런거 처럼 얼굴 전체로 뒤덮여 있어 엄청 많아 볼,턱,이마 가 다 그렇게 되어있는데.어케

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1개의 답변

  • 얼굴 전체에 좁쌀 여드름 같은 증상이 나타나서 많이 걱정되시겠네요.

    질문자님의 증상은 폐쇄면포일 가능성이 높습니다. 얼굴 전체에 고루 퍼지고 오돌토돌하게 나타나는 것이 특징적인 증상입니다.

    폐쇄면포란?
    모낭 속에 피지가 고여 딱딱해진 상태로, 염증을 동반하지 않지만 방치하면 구진성 여드름으로 발전할 수 있습니다.

    치료 방법:

    생활습관 개선:

    1. 세안 관리: 너무 강하고 잦은 세안은 피하고, 약산성 젤로 부드럽게 세안하세요
    2. 침구 관리: 베개 커버를 매일 고온 세탁하거나 깨끗한 수건을 매일 깔아주세요
    3. 자극 피하기:
      • 턱을 괴거나 엎드려 자는 등 압박을 가하지 마세요
      • 유분기가 많은 제품 사용을 피하세요
      • 자극이 강한 스킨케어 제품은 잠시 중단하세요
    4. 생활습관: 스트레스, 과로, 흡연, 음주를 피하세요

    발생 원인:

    • 피지 분비 과다로 인한 모공 막힘
    • 특정 화장품 성분에 대한 반응
    • 수분 부족으로 인한 과도한 피지 분비
    • 호르몬 변화, 스트레스, 식습관 등

    증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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