가스가 차서 복통이 있을 때 대처법은?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  22시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  몇 시간째 가스가 빠지지 않고 쥐어짜는 듯한 복통까지 있으시다니 많이 불편하고 힘드시겠어요.

  배를 두드렸을 때 소리가 나는 것은 장 안에 가스가 많이 차 있다는 신호이고, 쥐어짜는 듯한 복통은 가스로 인해 장이 팽창하면서 발생하는 통증일 가능성이 높습니다.

  지금 시도해볼 수 있는 방법들을 안내드릴게요.

  1. 자세와 움직임: 가벼운 걷기나 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 자세, 좌우로 돌아눕는 동작이 장운동을 촉진해 가스 배출에 도움이 될 수 있습니다.

  2. 복부 온열: 배에 따뜻한 찜질(핫팩)을 하면 장의 긴장이 풀리고 가스가 이동하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  3. 음료: 차갑고 탄산이 있는 음료보다는 따뜻한 물이나 차를 천천히 마시는 것이 좋습니다.

  4. 자극적인 음식 피하기: 가스를 유발할 수 있는 음식(콩류, 탄산음료, 유제품, 밀가루 음식 등)은 당분간 피하시는 것이 좋습니다.

  5. 약국에서 구입 가능한 가스 제거 성분(시메치콘 등)이 포함된 소화제를 복용하시면 장내 가스를 분해해 배출을 도와줄 수 있습니다.

  다만 몇 시간이 지나도 가스가 전혀 빠지지 않고 통증이 점점 심해지거나, 구토, 발열, 배가 딱딱하게 느껴지는 증상이 동반된다면 단순 가스 문제가 아니라 장이 막히거나 염증이 있는 상황일 수 있어 내과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 특히 통증이 지속적으로 심해지는 양상이라면 지체하지 마시고 병원을 방문해 보시길 권해드립니다.

  출처:

  • 약학정보원 - 가스큐액

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