움직일 때 어지러움 원인과 대처법은?

이OO • 4일 전

어제부터 움직일 때나 움직였다 멈췄을 때 조금씩 어지러움이 시작됐어요ㅜㅜ 뭔가 핑 돈다 해야하나 빙빙 도는 느낌 같기도 하고 울렁거리거나 그런 건 없어요ㅜㅜ 여러 이유 좀 알려주세요 대처법도요

어지러움이석증
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    4일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    움직일 때 어지러움이 생기셨다니 걱정이 되실 것 같아요. 질문자님께서 느끼시는 빙빙 도는 느낌의 어지러움은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    주요 원인들:

    1. 이석증: 귓속 전정기관의 이석이 제자리에서 벗어나 움직일 때 어지러움을 유발하는 질환으로, 움직임과 관련된 어지러움의 흔한 원인입니다.

    2. 전정신경계 이상: 귓속의 평형감각을 담당하는 전정신경에 문제가 생겨 어지러움이 발생할 수 있습니다.

    3. 기립성 저혈압: 갑자기 일어서거나 움직일 때 혈압이 일시적으로 낮아져 뇌 혈류가 감소하면서 어지러움이 생길 수 있습니다.

    4. 빈혈이나 저혈당: 혈액 내 산소 운반 능력이 떨어지거나 혈당이 낮을 때 어지러움이 나타날 수 있습니다.

    5. 탈수스트레스: 수분 부족이나 과도한 스트레스도 어지러움의 원인이 될 수 있습니다.

    대처법:

    • 움직일 때는 천천히 움직이고, 갑작스러운 자세 변화를 피하세요
    • 어지러움을 느끼면 즉시 안전한 곳에 앉거나 누워서 휴식을 취하세요
    • 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사를 유지하세요
    • 어지러움이 있을 때는 운전이나 위험한 활동을 피하세요

    어지러움이 지속되거나 심해진다면 방치하지 마시고 신경과나 이비인후과에서 정확한 진료를 받아보시길 권합니다. 필요시 뇌 CT 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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이비인후과 관련 질문

  • 어지러움 증상이 심해요, 가만히 있으면 괜찮은데 움직이면 어지러워요. 원인과 대처법 알려주세요

    어지러워요 진짜 이런 적이 처음이라 너무 힘들어요 누어서 가만히 한 자세로 고정하면 괜찮아요 근데 고개를 돌리거나 자세 변경을 하거나 일어나서 앉거나 움직일때 미친듯이 어지러워요 전 가만 히 있는데 막 움직이는 느낌이라고 설명해야할까요.. 어제 새벽부터 이러는데 왜 그러는거죠 ㅠ 도와주세요

    신경과

    2024.03.17
  • 이석증과 일자목으로 인한 어지러움 증상, 원인과 대처법은?

    일단 전 이석증이 있고,거기에 일자목도 있습니다. 3주전쯤부터 뭔가 재발은 안했지만 이석증 잔어지럼 느낌이 왔었습니다. 거기에 짧은시간 2~3초정도 붕 뜨면서 머리가 살짝 흔들리는 느낌도 있구요. 이런 양상은 일자목에 의함 어지러움이랑 유사하다는 글을 본 적은 있습니다. 그리고 1주일전 약하게 이석증 재발이 왔었습니다.지금까지도 일상생활에는 지장은 없지만 맑은 머리는 아닌채로 지내고 있습니다. 여기서 궁금한건 40일전쯤 그때는 머리 어지럼이 전혀 없는 상태였습니다. 집에서 간단히 운동을 하는데 (아령으로) 갑자기 머리가 하얘지면서 순간 핑돌면서 그자리에 주저않았습니다. 그리고 4일전에 친구랑 전화를 하다가 20초정도 한숨을 쉬었습니다. 아휴~!아휴~이런식으로 계속 숨을 내쉬었더니 마찬가지로 또 그 증상이 왔었습니다. 그리고 어제 고개숙이고 뭔가를 10~20초정도 뭔가를 하다가 고개를 드니 갑자기 또 그런증상이 왔었구요. 궁긍합니다.

    신경과

    2024.07.29
  • 머리가 무겁고 어지러울 때, 어떤 원인과 대처법이 있을까요?

    머리가 무거우면서 어지럽고 찟근거려요

    만성질환

    2023.09.22
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