목감기 후 목소리 변화가 오래 가는 이유는?

문OO • 2025.09.15

일주일전 목감기에 걸려 진료를 봤었어요 기침 조금에 목아픔+목잠김 말고 다른 증상은 없었구요 다른건 다 좋아지는게 느껴지는데 목소리는 왜 아직도 이렇게 잠겨있고 갈라지고 그렇죠 ㅠㅠ .. 물론 처음에 비하면 많이 나아졌지만요 .. 처음에는 목이 너무 쉬어 말하다보면 중간중간 묵음처리하듯 소리가 아예 안나오기도 했고 온전한 문장을 쭉 읽기가 안됐었다면 지금은 말은 다 나오지만 목소리가 원래 제 목소리처럼 깔끔?하지 않고 왜 선풍기앞에 입대고 말하면 아아아아하고 떨리잖아요 그렇게 떨리듯 목소리가 나와요 ㅠㅠ 일주일째인데 원래 이렇게 오래 가는지 그리고 이게 회복되고 있는거 맞나요? 말할때 아아아아아하고 떨리는 목소리 원래대로 안돌아올까봐 너무 걱정돼요

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1개의 답변

  • 목소리가 아직 완전히 회복되지 않아 걱정이 크실 것 같습니다. 목감기 후 목소리가 변화된 상태로 오래 지속되는 것은 후두염이나 성대의 염증 또는 붓기 때문일 가능성이 높습니다. 이는 감기나 상기도 감염 이후에 흔히 발생할 수 있는 현상입니다.

    일주일 정도 지속되는 것은 비교적 흔한 일이며, 대부분의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다. 목소리가 처음보다 나아지고 있다는 것은 회복 과정에 있다는 긍정적인 신호입니다. 다만, 성대가 완전히 회복되기까지는 개인의 면역력이나 컨디션에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

    회복을 돕기 위해서는:

    1. 목소리를 많이 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하세요
    2. 따뜻한 물이나 허브차를 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하세요
    3. 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하세요
    4. 자극적인 음식이나 음료(매운 음식, 카페인, 알코올)는 피하세요

    만약 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 이비인후과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 하지만 현재 상태가 점차 나아지고 있다면, 조금 더 시간을 두고 지켜보셔도 될 것 같습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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