위장염 진단 후 오른쪽 복통과 열, 대처 방법은?

현OO • 2026.09.18

어제 병원 갔다왔어요 오늘 상태는 열 37.5도, 아픈 부위는 오른쪽 갈비뼈 밑에서 엉덩이 위쪽인데요 아예 옆구리쪽이 아니라 배 밑쪽?(또는 동등한 위치)으로 해서 오른쪽에 통증이 있어요 갈비뼈 밑을 누르면 아파요 이럴땐 어떻게 눕는게 좋고 어떻게 있는게 좋을까요? 죽은 어느정도 먹어도 되나요? 또한 음료를 마셔도 되나요? 병원 진료 결과는 위장염 또는 장염 이라고 하는데 저는 잘 모르겠어요 배고픔은 크게 없고 오줌색은 평소와 비슷해요 저걸 썼을때가 오후 1시쯤이였는데요 5시간이 지나서 오줌색을 확인해보니 노란빛보단 주황빛이 더 도는 색이더라구요 약을 먹어서 그런건지 궁금해요 그리고 지금 열은 37.7도예요 걸을때마다(또는 움직일때, 일어설때) 오른쪽 옆구리가 좀 아파요 설사는 하지않아요! 복통은 살짝 있는..?

장염명치통증위염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.09.18

    위장염 진단을 받으신 후에도 통증과 미열이 계속되어 걱정이 많으실 것 같아요. 현재 상태에서 편하게 지내는 방법과 식이, 그리고 지켜봐야 할 점들을 순서대로 안내해 드릴게요.

    통증이 있을 때 자세와 생활 방법

    오른쪽 갈비뼈 아래부터 골반 위쪽까지 눌렀을 때 아픈 느낌이 있다면, 장이나 주변 장기가 자극을 받아 예민해진 상태일 수 있어요. 이럴 때는 아래와 같은 자세와 활동이 도움이 될 수 있습니다.

    • 통증이 있는 오른쪽을 아래로 두고 눕기보다는, 등을 바닥에 대고 무릎을 살짝 굽힌 자세로 눕는 것이 복부 근육의 긴장을 줄여줍니다.
    • 옆으로 누울 때는 통증이 적은 왼쪽을 아래로 하고, 무릎 사이에 얇은 베개를 끼우면 골반과 복부에 가는 압박이 줄어듭니다.
    • 급격하게 일어나거나 몸을 비트는 동작은 피하고, 일어설 때는 옆으로 굴러서 천천히 상체를 세우는 방식이 편합니다.
    • 배를 너무 조이는 옷이나 벨트는 피하고, 따뜻한 찜질팩을 배 위에 살짝 올려두면 근육 긴장 완화에 도움이 될 수 있어요.

    식사와 음료, 어디까지 괜찮을까

    위장염이나 장염 치료 중에는 위장에 부담을 주지 않는 선에서 서서히 식사를 늘려가는 것이 중요합니다.

    • 죽은 지금 상태에서 드셔도 괜찮은 음식이에요. 흰죽처럼 자극이 적은 형태로, 소량씩 나눠서 천천히 드시는 것을 권장합니다.
    • 기름지거나 맵고 짠 음식, 카페인이 든 커피나 녹차, 탄산음료, 술은 위장 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
    • 물이나 이온음료처럼 수분과 전해질을 보충할 수 있는 음료는 조금씩 자주 마시는 것이 탈수 예방에 도움이 됩니다.
    • 배고픔이 크게 느껴지지 않는다면 억지로 많이 먹기보다 소량씩 자주 섭취하는 방식이 위장에 부담을 덜 줍니다.

    소변 색 변화와 미열, 지켜봐야 할 신호

    소변 색이 평소보다 진한 노란빛이나 주황빛을 띠는 것은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다. 대표적으로는 수분 섭취가 충분하지 않아 소변이 농축되는 경우가 많고, 복용 중인 약의 성분에 따라 일시적으로 소변 색이 달라지는 경우도 있어요. 다만 이는 약 성분마다 다르기 때문에, 처방받으신 약의 설명서나 약사 안내를 다시 확인해 보시는 것이 정확합니다.

    현재 37.5~37.7도 정도의 미열과 압통이 있는 상태인데, 아래와 같은 증상이 새로 나타나거나 심해지면 다시 병원(응급실 포함)을 방문하시는 것이 안전합니다.

    • 38도 이상의 고열로 오르거나 열이 떨어지지 않는 경우
    • 통증이 눌렀다 뗄 때 더 심해지거나, 점점 오른쪽 아래로 이동하며 강해지는 경우
    • 소변 색이 갈색에 가깝게 진해지거나 양이 눈에 띄게 줄어드는 경우
    • 구토가 반복되거나 물도 삼키기 어려운 경우
    • 복부가 딱딱하게 뭉치듯 아프거나, 움직이기 힘들 정도로 통증이 심해지는 경우

    지금은 설사가 없고 복통도 경미한 편이라 크게 걱정할 단계는 아닌 것으로 보이지만, 미열이 계속되고 압통이 남아 있는 만큼 하루 이틀 더 경과를 지켜보시고 호전되지 않으면 처방받으셨던 병원에 다시 방문해 상태를 확인받으시길 권해드려요.

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