가슴 답답함과 숨쉬기 어려움 원인은?

박OO • 2026.05.23

한 달 전부터 심장이 빨리 뛰는게 느껴지고 가슴이 답답하며 숨이 깊게 안쉬어져요. 한 달 내내 이런 건 아니고 며칠동안 좋아질 때도 있었고 심할땐 잠도 깊게 못자고 새벽에 몇 번 깼어요. 일상생활하다 가끔씩 찾아와요. 그래서 3주전 쯤 내과 방문해서 심전도 엑스레이 피검사 진행했는데 모두 정상이었고요. 병원에서는 그냥 알프람정 처방해주셨습니다. 요즘 심장 빨리 뛰는건 꽤 잠잠해졌는데 가슴이 답답하니 숨이 깊게 안쉬어지는 느낌은 종종 들어요. 최근에는 어지러움도 한 번 겪었습니다. 추가로 오른쪽 가슴 통증은 조금 있었는데 그것도 괜찮아진 상태이고요 2주 전에는 배가 뭉친듯이 조금 아팠는데 그거 역시 또 괜찮아졌어요. 현재는 가슴 답답한 증상 + 숨이 깊고 시원하게 안쉬어짐 증상이 가끔씩 찾아옵니다. 알프람정 약을 먹으니 괜찮아지는거 같은데 약을 다 먹어가서요 ㅠㅠ 무슨 증상일까요

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1개의 답변

  • 한 달간 이런 증상으로 고생하고 계시니 정말 힘드셨을 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 여러 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 가슴 답답함과 숨쉬기 어려움은 스트레스, 불안, 과호흡 증후군, 천식, 심장 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

    질문자님의 경우 내과에서 심전도, 엑스레이, 피검사를 모두 정상으로 받으셨고, 알프람정(항불안제) 복용 시 증상이 호전되는 점을 고려하면, 불안이나 스트레스와 관련된 심리적 원인일 가능성이 높아 보입니다. 불안장애나 공황장애의 경우 심장이 빨리 뛰고, 가슴이 답답하며, 숨쉬기 어려운 증상이 나타날 수 있으며, 수면 장애도 동반될 수 있습니다.

    현재 알프람정이 떨어져 가신다면, 처방해주신 내과나 정신건강의학과를 재방문하여 증상에 대해 상담받으시는 것이 좋겠습니다. 신체적 검사에서 이상이 없었다면 정신건강의학과에서 불안장애나 공황장애에 대한 전문적인 상담과 치료를 받아보시는 것을 권합니다.

    또한 충분한 휴식과 안정을 취하고, 스트레스 관리를 통해 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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