입안 건조에 도움이 되는 영양제가 있나요?
백OO • 2025.09.07
입안이 많이 건조한데 도움되는 영양제 있나요?
감기/몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.07의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
입안
증상이 불편하시겠네요. 입안 건조에 도움이 될 수 있는 로는 다음과 같은 것들이 있습니다:- B 복합체: 체내 에너지 생성과 활동을 돕고 구강 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
- : 향상에 도움을 주어 구강 건강 유지에 기여할 수 있습니다.
- : 작용을 통해 전반적인 건강 개선에 도움이 됩니다.
- : 가 있어 구강 건강에 도움이 될 수 있습니다.
영양제 외에도 충분한 물 섭취,
이 없는 따뜻한 차 마시기, 입안을 촉촉하게 유지하기 위한 무설탕 껌이나 사탕 섭취도 도움이 될 수 있습니다.다만 영양제는 건강기능식품이므로 영양제에만 의존하기보다는 올바른 식습관, 충분한 수면,
등 생활습관 개선을 함께 하시는 것이 좋습니다. 만약 입안 건조 증상이 심하거나 지속된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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