율무차의 영양성분과 건강효과는?

김OO • 2026.05.17

예쁜 로봇 선생님!! 새로 네이버 로봇선생님이 나타났어도 닥터나우의 로봇선생님들이 더 소중해용 질문1 선생님!! 율무차는용 탄수화물 이라고 생각하면 되용? 아니면 두유같이 단백질 덩어리라고 생각하면 되용? 질문2 율무차가 부종에 좋던데용 부종말고 또 어디에 좋아용? 질문3 당뇨병과 혈소판에도 좋아용?

고혈압당뇨간수치비염지방간
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1개의 답변

  • 율무차에 대한 관심을 가져주셔서 좋은 질문들이네요!

    질문1 답변: 율무차는 주로 탄수화물로 분류되지만, 단백질도 함께 포함되어 있어요. 율무에는 칼륨과 칼슘, 비타민, 단백질 등이 풍부하게 들어있어서 단순히 탄수화물만의 음료라고 보기는 어려워요.

    질문2 답변: 율무차는 부종 제거 외에도 여러 건강 효과가 있어요:

    질문3 답변: 율무차는 당뇨병 예방에 효과가 있다고 알려져 있어요. 다만 혈소판에 대한 직접적인 효과는 명확하지 않으므로, 혈소판 관련 문제가 있으시다면 의료진과 상담받아보시는 것이 좋겠어요.

    율무차를 드실 때는 하루 2~3컵 정도가 적당하며, 과도하게 섭취하면 소화 불량이나 복통, 설사 등이 나타날 수 있으니 적당량을 드시길 권해요.

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