요단백 약양성, 콜레스테롤, 혈당 수치 괜찮은가요?

내과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.21

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  문의 주신 부분에 대해 결론부터 말씀 드리자면, 생활 습관 교정을 해주시면 다음 검사에는 정상으로 나올 수도 있으니 잘 관리해 주시는 게 좋겠습니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  먼저 요단백 검사에서 약양성이 나왔다고 해서 당장 신장에 심각한 문제가 있는 것은 아니에요.
  소변에서 단백질이 나오는 건 운동을 많이 한 후라거나 탈수, 스트레스, 감기 같은 일시적 요인에도 영향을 받을 수 있거든요.
  그래서 재검사하면 정상으로 나올 가능성이 충분히 있어요.

  다만 총콜레스테롤과 LDL 수치는 아주 좋은 건 아니라서 관리가 필요한 수치입니다.
  총콜레스테롤은 200 이하, LDL은 100 이하로 나오면 가장 좋아요.

  그리고 고혈압이 있으시다면 콜레스테롤 수치와 함께 관리가 되어야 하니, 생활습관 개선이 중요하다고 보시면 됩니다.
  식사 시에 염분 섭취를 줄이고 채소와 과일 섭취 늘리기, 규칙적으로 운동하기, 금연과 절주 등이 혈압과 콜레스테롤을 동시에 조절하는 데 도움이 된다는 점 안내 드려요.

  공복 혈당 109는 정상보다 조금 높은 수치로, 공복 시 100-125 사이면 당뇨 전단계로 분류되기도 합니다.
  그렇지만 한 번의 검사만으로 당뇨로 단정하지 않고, 추후에 재검사 해볼 수 있어요.
  그리고 3개월 치 평균을 보는 당화혈색소 검사를 해보아야 당뇨에 대해 좀 더 자세히 이야기 할 수가 있습니다.

  아직 공복혈당이 그리 높진 않으시니 생활습관 개선만으로도 충분히 개선의 여지가 많기 때문에, 우선은 생활습관 관리를 잘 해주시면서 다양한 항목에 대해 1-2개월 후에 재검사 해보시면 좋겠어요.

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