왼쪽 어깨 부근 통증 원인은 무엇인가요?

정OO • 2일 전

왼쪽어깨부근 통증원인을 알고싶어요

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1개의 답변

  • 왼쪽 어깨 부근이 계속 신경 쓰이고 불편하시겠어요. 어깨 통증은 원인이 다양해서 정확히 짚어내기가 쉽지 않은데, 가능한 원인들을 하나씩 짚어드릴게요.

    근골격계 원인

    근육 긴장 및 자세 문제

    잘못된 자세, 특정 동작의 반복, 스트레스 등으로 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하면 통증이 발생할 수 있습니다. 스마트폰을 오래 보거나 구부정한 자세로 컴퓨터를 사용하는 습관, 목을 앞으로 쭉 빼는 자세 등이 대표적인 원인입니다. 이런 경우 자세를 교정하고 스트레칭을 하면 도움이 되지만, 증상이 지속되면 물리치료나 약물치료가 필요할 수 있습니다.

    어깨 관절 자체의 질환

    근육통 외에도 어깨 통증을 일으키는 질환은 다양합니다.

    • 회전근개질환
    • 석회화 건염
    • 상완이두근 건염
    • 건 이탈 또는 파열
    • 유착성 관절낭염(오십견 등)
    • 어깨 관절염
    • 견봉쇄골관절질환
    • 윤활낭염

    이런 질환들은 특정 동작(팔을 등 뒤로 올리거나 팔을 들어 올리는 동작 등)에서 통증이 심해지는 특징이 있고, 정확한 진단을 위해서는 시진, 촉진, 움직임 범위 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등 영상 검사가 필요할 수 있습니다.

    다른 신체 부위에서 비롯된 통증

    목 문제 (일자목, 거북목)

    일자목이나 거북목 증후군은 장시간 잘못된 자세로 인해 목 주변 근육과 신경이 영향을 받으면서 어깨까지 통증이 번지는 경우가 많습니다. 자세 교정과 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.

    역류성 식도염 등 내부 장기 문제

    역류성 식도염은 보통 가슴 쓰림이나 명치 통증, 메스꺼움 등이 주된 증상이지만, 간혹 통증이 등이나 어깨로 방사되어 느껴지는 경우도 있습니다. 이 경우 단순히 어깨만 치료해서는 증상이 호전되지 않을 수 있습니다.

    병원 진료가 필요한 경우

    증상이 가볍게 지나가지 않고 다음과 같은 양상을 보인다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 통증이 며칠 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 팔이나 손으로 저림, 감각 저하, 힘 빠짐이 동반되는 경우
    • 특정 동작(팔을 들거나 뒤로 돌리는 동작)에서 통증이 크게 악화되는 경우
    • 가슴 답답함, 속쓰림, 메스꺼움 등 다른 증상이 함께 나타나는 경우
    • 파스나 자세 교정, 휴식으로도 호전이 없는 경우

    정확한 원인을 확인하려면 정형외과에서 신체 검진과 필요한 영상 검사를 받아보시는 것을 권해드려요. 만약 소화기 증상이 동반된다면 소화기내과 진료도 함께 고려해볼 수 있습니다.

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