여드름을 효과적으로 없애려면?
서OO • 2026.04.28
얼굴에 여드름을 없애고 싶어요 ㅠ
여드름
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.28error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
여드름으로 고민이 많으시겠네요. 효과적인 여드름 관리 방법을 알려드릴게요.
여드름은 피지선의 과다 분비와 여드름균의 증식으로 인해 발생하는 피부 질환입니다. 효과적으로 관리하기 위해서는 다음 방법들을 시도해보세요:
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세안 관리
- 하루에 두 번, 아침과 저녁에 부드러운 클렌저로 세안하세요
- 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요
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생활 습관 개선
- 화장 시간을 최소화하세요 (모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있음)
- 피부를 손으로 만지지 않도록 주의하세요
- 머리카락, 베개, 마스크 등이 피부와 접촉하는 것을 줄이세요
- 에어컨이나 선풍기 바람을 직접 쐬지 마세요
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식습관 관리
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적절한 보습
- 여드름 피부도 보습이 필요합니다
- 오일 프리, 논코메도제닉 제품으로 보습하세요
여드름이 심하거나 개선되지 않는다면, 피부과 전문의를 찾아 상담받는 것이 좋습니다. 의사의 처방에 따라 살리실산 성분 약품이나 기타 여드름 치료제를 사용하면 더 효과적으로 관리할 수 있습니다.
집에서 여드름을 직접 압출하는 것은 염증, 흉터, 재발 가능성을 높일 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
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여드름/피부염 관련 질문
여드름 붉은자국을 효과적으로 없애려면?
여드름 붉은자국 해결법 좀 알려주세요 현재 이소티논 이틀에 한 알씩 먹고 있어서 여드름은 1~2개 말고는 안 올라오는 상황입니다 (복용 2개월 차) 근데 에전에 손으로 짜서 표피? 벗겨진 상처들이 붉은자국으로 남아서 해결법이 궁금합니다 기초는 독도토너-세럼(아침 웰라쥬 수분, 저녁 아누아 나이아신아마이드)-장벽크림(아침 에스트라, 저녁 라로슈포제 밤) 바르고 아침 크림 단계에 아젤리아 조금 섞어서, 저녁 크림 단계에 디페린겔 조금 섞어서 바르고 있어요 아침에는 기초 전에 붉은자국에만 국소적으로 노스카나 바르고저녁에는 기초 다 끝내고 붉은 자국에 국소적으로 두껍게 아젤리아 발라주고 있어요 마스크팩은 주 2~3회 하고 있는데 여기서 개선점이 있을까요? 괜찮아지고 있는 거 같으면서도 어떨 때 보면 더 빨개진 거 같아서요.. 그리고 저는 아예 여드름이 안났으면 좋겠는데 좁쌀여드름이 1~2개씩 계속 올라와요 원래도 화농성말고 좁쌀, 모낭염이 심한 피부였습니다
여드름/피부염
여드름
흉터
2026.06.21여드름 자국을 효과적으로 없애는 방법은?
여드름 자국 때문에 너무 스트레스 받아요... 여드름은 거의 없는데 여드름 자국이 너무 많아서 화장 없인 밖을 못 나가요 너무 스트레스 받아요 어떻게 없앨 수 있을까요
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피부과
여드름
2025.08.27여드름을 없애는 효과적인 관리법 알려주세요.
여드름 없애려면 어떻게 해야하나요ㅠㅠ 제 여드름 관리법좀 알려주세요
여드름/피부염
여드름
2023.11.16
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!