여드름을 없애는 효과적인 관리법 알려주세요.

1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.11.16

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  사진상으로는 정확한 답변이 어려운 점 양해 부탁드려요 :)
  여드름의 원인은 아직 명확하게 밝혀지진 않았어요.
  여성의 경우 화장품의 사용으로 잦은 모공 밀폐, 호르몬의 변화, 특히 생리 전에 주기적으로 악화될 수 있어요.
  세균 감염, 유전성 요인, 정서적 긴장이나 스트레스, 수면 부족 등으로 부신피질 호르몬이 분비되어 피지선을 자극하면 여드름이 발생할 수 있어요.
  얼굴의 특정 부위에 여드름이 발생한다면 베개 커버의 청결 등을 점검하시는 것도 도움이 될 수 있어요.
  <여드름 관리>

  • 화장을 하고 있는 시간을 최소화 해주세요. 모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있어요.
  • 과도한 세안과 각질 제거, 강한 알칼리성 제품은 피부에 자극을 줄 수 있어 피해주세요.
  • 피부를 손으로 만지거나, 머리카락, 배개, 마스크 등이 피부와 접촉하는 경우 염증성 여드름이 생기거나 흉터가 남기 쉬워요.
  • 에어컨 바람, 선풍기 바람은 직접적으로 쐬는 경우 피부 속 수분을 감소시켜 여드름 악화의 원인이 되기도 해요.
  • 스트레스, 음주, 흡연, 과로, 불충분한 수면은 피부 재생을 기능을 떨어뜨려 염증이 생기기 쉬운 피부가 될 수 있어요.
  • 기름진 음식, 초콜릿, 유제품의 섭취는 개인에 따라서는 여드름을 악화시키는 원인이 될 수도 있기 때문에 피해주세요.
  • 가정에서 압출하시기보다 병원 도움을 받아 압출해주세요. 가정에서 압출 시 염증, 흉터, 재발의 가능성이 높아요.
    여드름 발생에는 다양한 원인이 있기 때문에 원인에 따라 치료를 받아야 해요.
    여드름에 대한 스트레스가 있으신 경우라면 피부과에 방문하여 육안으로 피부를 확인 하신 후 증상에 맞게 치료를 받아 보시는 것이 좋겠어요 :)

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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