16살인데 빵을 너무 좋아해여 그래서 밀가루는 좀 부담일까봐 비건푸딩이라는 비건 글루첸프리 인데 안 달징 않아요 그걸 밥 대신 먹거나 그걸2개나 한번 에 다 먹을 때도 있고요 밥먹고 먹을때도 있고 양이 적진 않아요 근데 그걸 한통 다 먹어요 근데 요즘따라 입안에 단맛이 느껴져요 며칠전인가 당뇨 검사 집에서 해봤는데 114? 밥 먹고 2시간 뒤 114였어요 그리고 며칠 지났는데 그동안 에도 계속 빵 먹었거든요 혹시 당뇨 초기인가요,?
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빵과 푸딩을 즐기면서도 당뇨가 걱정되어 직접 혈당까지 체크해보신 점, 건강에 신경쓰고 계신 게 느껴져요. 걱정되는 마음 충분히 이해됩니다.
먼저 말씀해주신 식후 2시간 혈당 114mg/dL은 정상 범위에 해당해요. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만이면 정상으로 보고, 140~199mg/dL이면 당뇨 전단계(내당능장애), 200mg/dL 이상이 반복되면 당뇨를 의심하게 됩니다. 114라는 수치만으로는 당뇨 초기를 의심할 근거는 부족해요.
다만 몇 가지 참고하실 점이 있어요.
첫째, 가정용 혈당측정기는 병원 채혈 검사보다 오차가 있을 수 있고, 측정 시점(정확히 첫 식사 시작 후 2시간인지), 손끝 소독 상태, 측정 직전 간식 섭취 여부 등에 따라 수치가 달라질 수 있어요.
둘째, 입안에서 단맛이 느껴지는 증상은 당뇨보다는 구강 건조, 위산 역류, 최근 단 음식 섭취 습관, 미각 변화 등 다양한 원인으로도 나타날 수 있어서 이 증상 하나만으로 당뇨를 판단하기는 어려워요. 당뇨의 대표적인 초기 증상은 심한 갈증, 소변량 증가, 원인 불명의 체중 감소, 피로감 등이에요. 지금 말씀하신 상황에는 이런 증상들이 없으신 것으로 보여요.
셋째, 비건 푸딩이 안 달다고 해도 탄수화물이나 당류가 아예 없는 것은 아닐 수 있고, 빵과 푸딩을 함께 많이 드시는 습관이 이어지면 체중이나 혈당에 영향을 줄 수 있으니 식사량 조절은 필요해 보여요.
증상이 계속 신경 쓰이시거나 안심이 안 되신다면, 소아청소년과나 내과에서 정확한 채혈 검사(공복혈당, 당화혈색소)를 받아보시는 것을 권해드려요. 성장기인 만큼 무리한 식단 제한보다는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 생활習관을 유지하시는 게 더 중요합니다.
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요즘 밥먹고 수박을많이먹었어, 근래에 똑같이 밥먹고 수박먹었는데 2시간이상 머리가계속아픈데 당뇨초기증상일려나?
오늘 점심부터인가 음식이 달게 느껴지던데 당뇨 초기 증상일까요?
당뇨 초기 증상 이라면, 물을 어떻게 마셔야할까요?
