저가 그전날에술을먹고 그다음아침에 일어나서 고 카페인2캔이랑 지사제2알이랑 간보호하는약2알 먹고 회사통근버스를타는데요 어느순간 갑자기 가슴이빨리뛰고 숨쉬기 조금 힘들고 온몸에 땀을 엄청흘렸는데 1시간20분동안 겨우 참으면서 회사에 도착했습니다 그이후부터 아침에일어나면 속이울렁거리는건지 쓰린건지는 확실히모르겠습니다 그리고 버스타면 속이울렁 쓰라림 차에서 내리고 싶다 이런생각이들더라고요 내과진료에서는 약을받았는데 효과가없어서 정신이문제인지 ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 증상이 매우 힘드셨을 것 같습니다. 말씀해주신 상황을 종합해보면 여러 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
음주와 약물 복용의 영향
음주 후 다음날 여러 약물을 복용하신 것이 증상에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 알코올이 체내에 남아있는 상태에서 약물을 복용하면 상호작용으로 인해 심박수 증가, 혈압 변화, 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있어요.
카페인의 영향
특히 고카페인 음료 2캔을 한번에 섭취하신 것도 중요한 요인입니다. 카페인은 심박수를 증가시키고 불안감을 유발할 수 있으며, 음주 후 탈수 상태에서 다량의 카페인을 섭취하면 증상이 더욱 심해질 수 있어요.
심리적 요인
처음 경험하신 급성 증상이 트라우마가 되어 버스나 비슷한 상황에서 불안감이 재발하는 것으로 보입니다. 이는 공황장애나 불안장애의 초기 증상과 유사한 패턴을 보이고 있어요. 심리적 불안감이 극대화되면 속 울렁거림, 가슴 두근거림 등의 신체화 증상으로 나타날 수 있습니다.
내과적 검사에서 특별한 이상이 없다면 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것을 권합니다. 또한 음주 후 약물 복용은 피하시고, 카페인 섭취량도 조절해보세요.
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