인슐린 저항성에 당뇨약이나 다이어트약이 필요할까요?
인슐린 저항성 진단 받은적 있어요 살을 좀 빼려는데 이때문인지 운동하고 식이조절 하는거에 비해 거의 미동이 없어요.. 당뇨약을 처방받아 혈당을 잡고 다이어트를 해야 하나요? 아님 다이어트 약이라도 처방받아 다이어트하다 보면 인슐린이 인정화될까요? 뭐가 먼저예요?
인슐린 저항성 진단 받은적 있어요 살을 좀 빼려는데 이때문인지 운동하고 식이조절 하는거에 비해 거의 미동이 없어요.. 당뇨약을 처방받아 혈당을 잡고 다이어트를 해야 하나요? 아님 다이어트 약이라도 처방받아 다이어트하다 보면 인슐린이 인정화될까요? 뭐가 먼저예요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
인슐린 저항성으로 인해 체중 감량이 어려우신 상황, 정말 답답하고 힘드실 것 같습니다.
인슐린 저항성이 있는 경우 체중 감량이 일반인보다 어려운 것이 사실입니다. 인슐린 저항성은 혈당 조절뿐만 아니라 지방 대사에도 영향을 미치기 때문입니다.
치료 접근 방법에 대해서는 질문자님의 현재 혈당 수치, 당화혈색소 수치, 체질량지수, 기타 동반 질환 등을 종합적으로 고려해야 합니다.
일반적으로 인슐린 저항성 개선을 위해서는:
하지만 어떤 치료를 먼저 시작할지, 또는 병용할지는 질문자님의 구체적인 검사 결과와 상태에 따라 달라집니다.
내분비내과에서 정확한 진료를 받으시어 질문자님의 상황에 가장 적합한 치료 계획을 세우시는 것이 좋겠습니다. 의사와 상담을 통해 현재 상태를 정확히 파악하고 개인에게 맞는 치료 순서를 결정하시기를 권합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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월,수,금은 HIIT하고 화,목,토는 근력 40분 + 유산소 30분 하면 인슐린 저항성 줄이는데에 도움이 될까요?

단음식이 인슐린저항성에 영향있는지궁금합니다

원래 인슐린저항성이 있으면 식후 두시간 보다 세시간 혈당이 더 높은가요?
