눈 떨림이 커피 섭취와 관련 있나요?
김OO • 4일 전
한쪽눈이 자꾸 가만히있어도 누른것처럼 파르르 떨립니다 그외 다른증상은 없습니다 커피 자주먹는데요 커피끊으면 그나마 나아질까요?
안과
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한쪽 눈이 계속 떨리는 증상으로 불편하실 것 같습니다.
네, 눈 떨림은 커피 섭취와 관련이 있을 수 있습니다. 카페인 과다 섭취는 눈꺼풀 떨림 증상에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있어요.
질문자님이 경험하고 계신 한쪽 눈의 파르르 떨리는 증상은 안검경련이나 안검연축일 가능성이 있습니다. 이는 눈 주변 근육이 과하게 수축하여 나타나는 근긴장이상증의 일종으로 볼 수 있어요.
커피를 자주 드신다면 카페인 섭취를 중단해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 카페인 외에도 스트레스, 피로감, 수면 부족 등이 증상을 악화시킬 수 있어요.
증상 개선을 위해서는:
이러한 생활습관 교정을 해주시면 증상이 호전될 수 있어요. 만약 카페인을 끊고 마그네슘을 보충해도 증상이 계속된다면 신경과 진료를 받아보시는 것을 권합니다.
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