운동 후 심장이 빨리 뛰는 원인은?

이OO • 2026.06.03

고3이고 작년에 두 번이나 심장이 평소보다 빨리 뛰었거든요? 첨에는 댄스 학원에서 춤 추다가 갑자기 빨리 뛰는 거에요 그래서 아 그냥 춤을 열심히 춰서 빨리 뛰구나 라고 생각 했는데 너무 빨리 뛰고 한 5분 정도 갔어요 그러다가 10월 거의 중반쯤에 학교에서 갑자기 심장이 개 빨리 뛰는거에요 110 이상 이었어요 1시간 넘게 가다가 괜찮아졌어요 그리고 학교 7교시 시작 전에 병원 갔어요 그 심장과(?) 그 쪽이 5시까지라서 7교시 시작 전에 병원 가서 검사 했는데 심장은 다행히 또래 애들이랑 크기도 똑같다고 하는거에요 심장병도 따로 없고 그래서 일주일 동안 이었나 심전도 패치 붙이고 2주 뒤에 결과 봤는데 진짜 다행히 괜찮다고 했어요 발작성 빈맥 의심 때문에 심전도 패치 붙인 거고요 그렇게 괜찮다가 제가 올해 2/28에 콘서트 했단 말이에요 학원에서 1년에 한 번씩 하는데 제가 몸을 제대로 안 풀고 연습했는데 또 5분 정도 빨리 뛰었어요 그래서 앉아서 심호흡 하고 물 마시고괜찮아짐ㅠ

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1개의 답변

  • 운동 후 심장이 빨리 뛰는 증상으로 걱정이 많으셨을 것 같습니다. 다행히 병원에서 검사를 받으셨고 심장 구조나 기능에는 문제가 없다는 진단을 받으셨네요.

    질문자님이 경험하신 증상들은 여러 가지 원인으로 설명될 수 있습니다:

    운동과 관련된 정상적인 반응:

    • 춤이나 격렬한 운동 시 심박수가 증가하는 것은 정상적인 생리적 반응입니다
    • 특히 몸을 제대로 풀지 않고 갑작스럽게 운동할 때 심박수가 더 급격히 증가할 수 있습니다

    기타 가능한 원인들:

    관리 방법:

    증상이 발생했을 때 질문자님이 하신 것처럼 앉아서 심호흡하고 물을 마시는 것은 좋은 대처법입니다. 다만 증상이 자주 반복되거나 더 심해진다면 다시 한번 전문의와 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

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