숨쉬기 불편하고 심장이 빨리 뛰는 원인은?

Question

숨쉬기 불편해지고 힘빠지는 느낌이 들어요 심장이 빨리 뛰는 기분이 드는데 이건 무엇일까요.....

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

발생하고 있는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

숨쉬기가 불편해지고 힘이 빠지며, 심장이 빨리 뛰는 느낌이 드는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 이 증상들은 단순한 피로에서부터 심장이나 폐, 내분비계, 정신적인 문제 등 여러 가지 건강상의 이상 신호일 수 있기 때문에 주의가 필요할 수 있어요.

먼저, 심장과 관련된 원인을 살펴볼 수 있어요. 대표적으로 심계항진(심장 두근거림)이나 부정맥이 있을 때 심장이 비정상적으로 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰면서 숨이 차고 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있어요. 부정맥은 심장의 전기 신호 전달에 문제가 생겨 발생하며, 선천적인 심장질환, 심근경색, 고혈압, 갑상선 질환, 카페인이나 알코올의 과다 섭취, 심한 스트레스 등 다양한 원인에 의해 유발될 수 있어요. 심부전과 같은 심장질환도 심장이 혈액을 충분히 내보내지 못해 숨이 차고 쉽게 피로해지며, 힘이 빠지는 증상을 동반할 수 있어요. 특히 심부전의 경우, 조금만 움직여도 숨이 차거나 밤에 갑자기 호흡이 힘들어지는 경우가 많아요.

정신적인 요인도 중요한 원인 중 하나예요. 공황장애나 불안장애가 있을 때 갑자기 심장이 빨리 뛰고, 숨이 가빠지며, 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있어요. 이러한 증상은 스트레스가 많거나, 불안감이 클 때 더 자주 나타날 수 있어요. 공황발작은 갑작스럽게 나타나지만, 대개 시간이 지나면 저절로 호전되기도 해요. 하지만 반복적으로 이런 증상이 나타난다면 정신건강의학과 진료를 받아보는 것이 좋아요.

그 외에도 갑상선 기능 항진증, 빈혈, 저혈당, 폐렴이나 천식 같은 호흡기 질환 등도 비슷한 증상을 유발할 수 있어요. 갑상선 기능 항진증이 있으면 신진대사가 빨라져서 심장이 빨리 뛰고 쉽게 피로해지며, 숨이 차는 증상이 동반될 수 있어요. 빈혈이 있으면 혈액 내 산소 운반 능력이 떨어져서 조금만 움직여도 숨이 차고 힘이 빠질 수 있어요. 저혈당일 때도 현기증, 심장 두근거림, 식은땀, 무기력감 등이 함께 나타날 수 있어요.

이러한 증상들이 갑자기 심해지거나, 가슴 통증, 실신, 극심한 어지러움, 심한 호흡곤란이 동반된다면 즉시 응급실로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인해보시는 게 중요할 것 같아요.
또한, 증상이 반복되거나 점점 심해질 때, 또는 기존에 심장질환, 고혈압, 당뇨, 갑상선질환 등의 병력이 있다면 빠른 시일 내에 내과, 심장내과, 정신건강의학과 등에서 진료를 받아보는 것이 중요할 것 같아요.

일시적으로 증상이 나타났다가 휴식 후 호전된다면 경과를 관찰해도 되지만, 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원으로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

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