2주전부터 호흡곤란이 조금씩 오더니 저번주 목요일에 갑자기 공황장애가 찾아와서 일단 자세틴정만 처방받았는데 오늘 오전 10시쯤에 학교에서 시험을 볼때부터 약간의 호흡곤란이 또 찾아오더니 사람 많은 피시방에 갔다가 점점 심해져서 한 2시30분쯤 자세틴정을 반알 복용하고 밖을 나왔는데 그래도 아직 호흡곤란이 좀 있어 반알을 또 복용해도 호흡곤란이 괜찮아지진 않았습니다.저번 공황장애로 응급실에 가서 심장 관련된 검사 피 검사 등 다 해봤을땐 문제가 없다고 나왔는데 혹시 호흡곤란이 왜 찾아온건지 알수있을까요?이것도 공황인가요?
1개의 답변
2주 전부터 시작된 호흡곤란이 공황 발작으로 이어지고, 약을 복용한 뒤에도 증상이 쉽게 가라앉지 않아 많이 당황스럽고 힘드실 것 같아요. 심장 관련 검사와 혈액 검사에서 특별한 문제가 없었다면, 지금 겪고 계신 호흡곤란은 공황장애와 관련된 증상일 가능성이 높아요. 호흡곤란이 왜 계속되는지, 그리고 약 복용 후에도 나아지지 않을 때 어떻게 해야 하는지 하나씩 살펴볼게요.
공황장애는 신체적으로 큰 위험이 없는 상황에서도 극도의 불안과 공포가 갑작스럽게 나타나는 상태로, 이때 자율신경계가 과도하게 활성화되면서 숨이 막히는 느낌, 과호흡, 가슴 두근거림, 어지러움, 흉통 등의 신체 증상이 함께 나타날 수 있어요. 심장이나 폐에 실질적인 문제가 없더라도, 불안이 신체 증상으로 표현되는 것이기 때문에 검사 결과가 정상으로 나오는 경우가 흔해요.
특히 시험처럼 긴장되는 상황이나 사람이 많은 밀폐된 공간은 불안을 유발하는 자극이 될 수 있어서, 그런 환경에서 호흡곤란이 다시 시작되거나 심해지는 경우가 많아요. 한 번 공황 발작을 경험하면 비슷한 상황에서 몸이 그때의 긴장 반응을 더 쉽게 재현하는 경향이 있어서, 지금 겪고 계신 증상도 공황과 관련된 신체 반응으로 볼 수 있어요.
자세틴정 반 알을 두 차례 복용하셨는데도 호흡곤란이 뚜렷하게 나아지지 않았다고 하셨어요. 이런 계열의 약은 보통 꾸준히 복용했을 때 수 주에 걸쳐 효과가 서서히 나타나는 편이라, 급성으로 발작이 심할 때 즉각적으로 증상을 가라앉히는 용도로는 한계가 있을 수 있어요. 복용 당일 바로 효과가 나타나지 않았다고 해서 약이 전혀 작용하지 않는 것은 아니지만, 지금처럼 급성 호흡곤란이 반복되고 쉽게 가라앉지 않는 상황이라면 처방해 주신 주치의와 다시 상담해서 용량이나 치료 계획을 조정할 필요가 있어요.
다음과 같은 상황이 있다면 가까운 시일 내에 병원을 다시 방문해 보시는 것이 좋아요.
공황장애는 진단 후 적절한 치료를 꾸준히 이어가면 증상이 비교적 잘 조절되는 편이에요. 다만 약물 효과가 나타나기까지 시간이 걸리고, 그 사이에 증상이 반복될 수 있는 만큼 지금 겪고 있는 증상의 양상을 정신건강의학과 주치의에게 자세히 전달하고, 필요하다면 급성기 증상 조절을 위한 추가적인 치료 방향을 함께 상의해 보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
일단 공황장애라 부를만큼 엄청 심각하진 않지만, 징조가 보여서 질문드립니다. 최근 호흡곤란을 겪었습니다. 밤을 새고 그 다음날 스터디에 참석했고, 졸려서 커피를 엄청 먹었습니다. 이후 갑자기 심장이 뛰더니 숨이 잘 안쉬어지는겁니다. '말을 안하고 있을때는' 그나마 괜찮은데, 뭔가를 말하기 시작하는 순간 호흡이 가빠지고 머리가 어지러워졌습니다. 스터디를 급히 마치고, 집에 택시를 타고 돌아가는길에 질식할것만 같은 두려움에 빠졌습니다. 집에 도착한 이후 고민해본 끝에 역류성 식도염 증세가 의심되어 약을 먹은 뒤 잠들순 있었습니다. 문제는 그 다음입니다. 식단관리 및 약을 복용하며 관리를 했다고 생각했는데, 일주일 후 어딘가로 차를 타고 이동하던 중 '말을 이어가는 순간' 숨이 막힐것만 같은 느낌이 오는겁니다. 그 날 내내 증상이 이어졌습니다. 물론 역류성 식도염의 영향이 있겠지만, 트라우마도 있는게 아닌가 싶습니다. 식도염만의 문제가 아닌거 같아서 질문드립니다.
정신건강공황장애불안+1공황장애가 왔는데 뭘 어떻게 할지 모르겠어요 숨이 호흡곤란 올꺼 같아요
정신건강공황장애불안+121년10월 경 공황장애 첫 발작이후 22년4월부터 약을 처방받아 먹고있습니다. 이후 체중이 급격히 늘어 다이어트를 하고싶은데 의지가 생기질 않아서요. 삭센다 처방이 가능할까요?
다이어트