생리 예정일 지나도 생리가 없으면 어떻게 해야 하나요?

김OO • 2026.08.03

생리 통만 6일 정도 지속되고 예정일이 지나도 생리가 없습니다 테스트기는 두번 했을때 둘다 선명한 한줄이였는데 더 기다려 봐야할까요? 너무 생리가 안나오는거에 스트레스 받으면 더 늦춰지기도 하나요

생리통임신초기증상
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1개의 답변

  • 생리 예정일이 지났는데도 생리가 오지 않아 걱정이 많으실 것 같습니다.

    임신테스트기에서 두 번 모두 선명한 한 줄이 나왔다면 현재로서는 비임신으로 확인됩니다. 생리 주기는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 자궁이나 난소 질환 등 다양한 원인에 의해 변할 수 있어요.

    말씀하신 대로 스트레스는 실제로 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 생리가 늦어지는 것에 대한 걱정과 스트레스가 오히려 생리를 더 지연시킬 수 있는 악순환이 생길 수 있어요.

    현재 생리통은 있지만 생리가 시작되지 않는 상황이라면, 조금 더 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하며, 규칙적인 식사와 운동을 통해 몸의 균형을 맞추는 것이 도움이 될 수 있어요.

    다만 예정일로부터 2-3주 이상 생리가 지연된다면 산부인과에 내원하셔서 정확한 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 의사가 혈액검사나 초음파 검사를 통해 더 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다.

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