신장기능 저하 시 먹어도 되는 과일은?

박OO • 2026.05.30

당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 40프로고 크레아티닌이 1.75입니다. 참외 수박을 원래 좋아했는데 지금은 칼륨생각해서 무슨 과일을 먹어야 할까요? 좋은 답변을 부탁드립니다.

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1개의 답변

  • 질문자님의 복합적인 건강 상태에서 과일 선택에 대해 고민이 많으실 것 같습니다.

    신장기능이 40%로 저하된 상태에서는 칼륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 칼륨 함량이 높은 과일들은 주의가 필요한데, 바나나, 오렌지, 키위, 멜론 등이 여기에 해당합니다.

    반면 칼륨 함량이 상대적으로 낮은 과일들을 선택하시는 것이 좋습니다:

    • 참외: 칼륨 함량이 비교적 낮은 과일 중 하나입니다
    • 사과 (껍질 제거)
    • 배
    • 포도 (소량)
    • 딸기 (소량)
    • 복숭아

    수박의 경우 칼륨 함량이 중간 정도이므로 소량씩 드시는 것을 고려해볼 수 있지만, 질문자님의 신장기능 수준을 고려하면 주의가 필요합니다.

    다만 신장기능이 40%까지 저하된 상태에서는 개인차가 크기 때문에, 어떤 과일을 얼마나 드실 수 있는지는 현재 치료받고 계신 주치의나 신장내과 전문의, 그리고 영양사와 구체적으로 상담하여 개인 맞춤형 식단을 계획하시는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

    당뇨 관리 차원에서도 과일의 당분 함량을 고려해야 하므로, 전문가의 지도하에 적절한 양과 종류를 결정하시기 바랍니다.

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