기능성소화불량과 역류성식도염, 먹어도 되는 과일과 안 되는 과일은?
정OO • 2024.06.25
기능성소화불량이랑 역류성식도염 있는데 먹어도되는 과일 안되는 과일 좀 알려주세요
소화기질환
기능성소화불량이랑 역류성식도염 있는데 먹어도되는 과일 안되는 과일 좀 알려주세요
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기능성소화불량과 역류성식도염을 가지고 계신 경우, 식이 조절이 중요합니다. 일반적으로 증상을 악화시킬 수 있는 과일은 피하는 것이 좋습니다.
먹어도 되는 과일:
피해야 할 과일:
각 개인의 상태와 반응은 다를 수 있으므로, 위에 나열된 과일들이 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 과일을 섭취할 때는 작은 양으로 시작하여 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 관찰하는 것이 중요합니다. 또한, 과일을 섭취할 때는 과일 주스보다는 통째로 섭취하는 것이 좋으며, 식사 후 바로 눕지 않도록 주의해야 합니다. 증상이 심할 경우에는 전문의와 상담하여 개인에 맞는 식이요법을 조절하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
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