프로틴 섭취 시 여드름 유발 가능성과 대두단백질 섭취 여부에 대한 비교
프로틴을 먹으려 하는데 유청 단백질은 여드름이 난다는데 분리대두단백질은 유청인가요 식물성인가요 그리고 뭘 먹는게 나은가요
프로틴을 먹으려 하는데 유청 단백질은 여드름이 난다는데 분리대두단백질은 유청인가요 식물성인가요 그리고 뭘 먹는게 나은가요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
유청단백질은 동물성 단백질로, 일부 사람들에게 여드름을 유발할 수 있습니다. 이는 유제품 섭취가 여드름을 악화시킬 수 있기 때문인데, 유청단백질도 유제품 기반이기 때문에 여드름이 악화될 수 있어요. 반면에 분리대두단백질은 식물성 단백질로, 대두에서 추출된 것이며, 여드름 발생 가능성을 줄이고 싶다면 분리대두단백질을 선택하는 것이 좋을 수 있습니다. 그러나 개인에 따라 이상 반응은 다를 수 있으므로, 새로운 단백질을 섭취할 때는 자신의 피부 상태를 주의 깊게 관찰하고, 필요하다면 섭취를 중단해야 합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
프로틴 여드름 관련 질문입니다 1.유청 단백질 2. 식물성 단백질 3. 분리 대두 단백질 여드름을 피하려면 뭘 먹어햐 할까요??!

막성사구체신염이였고 지금은 단백뇨가 몇년째 없는상태 인데 근력운동을 하려구 하고있급니다 혹시 단백질이나 프로틴? 이런궇도 먹어듀 뒤는지 여쭈ㅏ불랴구요

운동후 몸에 여드름이 많이나서 이소티논을 복욕 하려고 합니다 이소티논이 간에 영향을 주어 술도 먹지 말라고 하는데 일반적인 식단보다 과한 단백질 섭취나 프로틴보충제 섭취는 상관없는지 궁금합니다 단백질 분해 합성 이런것들이 간과 연관되어있다고 알고있어서요 또 같이 먹으면 안되는 약이나 영양제는 뭐가있을까요
