공황장애와 기저질환이 있어요. 최근에 살이 쪄서 실내자전거로 근력운동하는데 오늘은 약간 타이트한 스포츠 브라를 입고 했으나 얼마지나지 않아 갑자기 가슴이 답답하고 흉부에 압박을 슬쩍 받은탓인지 운동끝나고서 힘들었거든요. 어지러운 증세도 조금 보였구요. 그래서 복식호흡하며 진정시키고 아직 약간은 가슴 근육에 긴장이 풀리지 않은탓인지 아님 흉통이 사라지지 않은건지 싶어 글을 남겨봅니다.
1개의 답변
질문자님이 경험하신 흉부 불편감과 어지러움은 여러 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
타이트한 스포츠 브라는 가슴 부위를 압박하여 호흡을 제한할 수 있습니다. 특히 최근에 체중이 증가하셨다면, 기존에 착용하던 브라가 더 타이트하게 느껴질 수 있어요. 이러한 압박감은 흉부 불편감과 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
또한 운동 중에는 근육이 손상되고 혈액순환이 원활하지 않을 수 있어 피로감, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 공황장애가 있으신 경우, 이러한 신체적 불편감이 불안감을 증폭시켜 증상을 더 심하게 느끼게 할 수도 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
특히 기저질환이 있으신 경우, 운동 전후로 자신의 상태를 잘 관찰하고 무리하지 않는 것이 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
토요일에 술을 마시러갔는데 너무 타이트한 옷을 입어서 6시간 동안 술 마실 때 일어나서 화장실 가거나 걸을 때 배에 힘을 주고 걸었어 바지도 타이트햇고 위애 옷이 짧았거든 그리고 음식도 엄청 먹었어 그 후 집에와서 성관계를 하는데 아랫배가 너무 아픈거야 허리를 못 필 정도로. 그래서 따뜻한 물에 있었는데 자고 일어나도 월요일인 지금까지 아랫배 통증이 있어 누르면 근육통 생긴거처럼 아프고 그냥 있어도 아파 왜이러지..
성 고민복통전부터 약을 먹었습니다 위염약 제산제 복용 중이구요 벌써 한달이 넘었습니다 중간에 장이 안좋아서 장쪽 약먹다가 저번주부터 제산제 복용 하라하시더라구요 왼쪽 윗배 통증은 거의 없고 소화 안되는 느낌도 줄어들었습니다 대신 아직도 몰 먹으면 트름하는것 똑같고 배꼽위 명치 아래쪽이 무거운 느낌이 있습니다 2월에 위내시경 대장 내시경 이상 없다했고 저번주 주말에 심장초음파 심전도검사 복부 초음파 햌ㅅ는데 이상 없다고 그러네요 숨을 크게 들이마시기 불편하고 숨쉬도좀 갑갑 하네요 배꼽 주위도 몬가 딱딱하고 그러네요 ㅠㅠ 운동도 꾸준히 하고 음식도 신경 엄청 써서 먹는데 언제쯤 다좋아질지 의문 입니다 ㅜㅜㅜ 밥을 오래 안먹어도 배고픈 느낌도 없고 너무 안먹으면 오히려 배가 아픈 느낌입니다 그리고 또 흉골 라인이 뻐근하고 통증 있다가 사라졌다가 반복합니다
소화기질환가슴을 쳤을때 딱딱하면 뽕브라 인가요..? 제가 뽕을 두개 차긴 하는데 뽕브라 강을 까봐요… 근데도 뽕이 없어도 브라 자체가 단단한 재질이 있지 않나요?.. 전 거의 뭐 하나의 물건처럼 딱딱해서요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뽕브라인 거 들키면 어떡해요 ㅠㅠ!
여성질환