발가락 부상 후 통증이 있는데 괜찮을까요?

고OO • 2026.06.13

물구나무서기 하다가 엄지 발가락으로 떨어졌는데 혈관이 퍼해졌고 걸을때ㅠ살짝 아파

기타통증
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1개의 답변

  • 물구나무서기를 하다가 엄지 발가락으로 떨어지셨다니 많이 아프셨을 것 같습니다. 혈관이 퍼렇게 되고 걸을 때 통증이 있다는 것은 타박상이나 연조직 손상이 발생했을 가능성이 높습니다.

    현재 상황에서는 다음과 같은 응급처치를 해보세요:

    초기 24시간 동안:

    • 냉찜질: 15-20분씩 하루에 여러 번 실시하여 부기와 통증을 줄여주세요
    • 발을 심장보다 높게 올려 부기를 감소시키세요
    • 해당 부위의 사용을 최대한 최소화하고 안정을 취하세요
    • 압박붕대로 환부를 고정하고 압박해주세요

    24시간 후:

    • 부종이 줄어든 후에는 온찜질을 시행해주세요
    • 통증 완화를 위해 진통제나 소염제를 복용할 수 있습니다

    주의사항:

    • 발가락에 압박이 되는 신발은 피해주세요
    • 시간이 지남에 따라 통증이 감소하지 않거나 붓기가 심해진다면 주의가 필요합니다

    물구나무서기에서 떨어지면서 상당한 충격이 가해졌을 것으로 보이므로, 단순 타박상일 수도 있지만 골절이나 인대 손상의 가능성도 배제할 수 없습니다. 정확한 진단을 위해 가까운 시일 내에 정형외과에서 엑스레이 촬영을 받아보시기를 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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