으슬으슬 추울 때 원인은 무엇인가요?

WOO • 2026.08.21

으슬으슬추워요

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1개의 답변

  • 으슬으슬 춥다고 느끼시면 많이 불편하실 것 같아요.

    이런 증상은 대부분 감기몸살이나 독감 같은 바이러스 감염 초기에 흔히 나타나는 반응이에요. 몸이 체온을 올려서 바이러스와 싸우려는 과정에서 오한을 느끼게 되는 것인데, 이때 발열, 몸살, 근육통, 두통 등이 함께 동반되는 경우가 많아요.

    또한 스트레스나 피로가 누적되어 면역력이 떨어진 상태에서도 으슬으슬한 느낌이 들 수 있고, 코로나19를 포함한 다양한 호흡기 감염도 원인이 될 수 있어요.

    증상이 시작된 지 얼마 안 되었다면 우선 따뜻하게 몸을 유지하시고 충분한 휴식과 수분 섭취를 해주시는 것이 도움이 돼요. 만약 열이 함께 오르거나 증상이 심해지신다면 해열진통제 복용이 도움이 될 수 있고, 코로나 자가진단키트로 먼저 확인해보시는 것도 좋겠어요.

    증상이 지속되거나 다른 증상(기침, 인후통, 복통, 설사 등)이 동반된다면 가까운 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드려요.

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