열과 오한이 동시에 나타나면 원인이 무엇인가요?
박OO • 2026.08.28
열이나고 춥다고합니다
몸살
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1개의 답변
열과 오한이 동시에 나타나 걱정이 많으시겠어요. 이 증상은 흔히 함께 나타나는 경우가 많으니 너무 놀라지 않으셔도 괜찮습니다.
오한은 우리 몸이 체온을 조절하려는 생리적인 반응이에요. 감염 등의 원인으로 몸이 체온을 더 높이려고 할 때, 근육이 불수의적으로 수축하면서 으슬으슬하고 떨리는 오한이 발생합니다. 이렇게 심부 체온이 올라가면 면역세포들이 감염 부위로 더 잘 이동할 수 있어서, 오한과 발열은 몸이 감염원과 싸우기 위한 방어 기전으로 볼 수 있습니다.
보통 감기나 몸살, 장염 등 감염성 질환에서 이런 열과 오한이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 만약 열이 38도 이상으로 오르거나 오한이 심하다면 해열제 복용이 도움이 될 수 있고, 충분한 수분 섭취도 회복에 도움이 됩니다.
다만 오한과 발열이 반복되거나 다른 증상(근육통, 복통, 콧물, 기침 등)이 동반된다면 정확한 원인 파악을 위해 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 빠른 진료가 회복에 도움이 될 수 있습니다.
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