얼굴과 몸이 붓고 저린 증상의 원인은?

김OO • 2026.04.25

몸이 붓는 느낌이 나요. 얼굴도 붓는거 같고 종아리쪽도 그런느낌이 나고 저림같은 찌릿찌릿 느낌도 나고 손가락도 좀 부어서 반지가 들어가지만 옆 살이 안이쁘게 튀어나와요. 생리는 거의 끝나가고 끝물인데 왜 그럴까요. 얼굴붓는 느낌은 어제 오늘 이틀째에요. 원인도 알고싶고 언제 어떤 증상에 병원을 가야하는지 궁금해요ㅡ 자연치유도 될까요

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1개의 답변

  • 질문자님께서 겪고 계신 얼굴과 몸의 붓기, 저림 증상이 불편하실 것 같습니다.

    몸과 얼굴이 붓는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다:

    1. 호르몬 변화: 생리 주기와 관련된 호르몬 변동으로 인해 체내 수분 저류가 발생할 수 있습니다. 생리 끝물 시기라고 하셨는데, 이 시기에도 호르몬 변화가 있어 붓기가 나타날 수 있습니다.

    2. 염분 섭취: 짠 음식을 과도하게 섭취하면 체내에 수분이 축적되어 얼굴과 몸이 붓는 경우가 많습니다.

    3. 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 얼굴과 몸이 붓는 경우가 있습니다.

    4. 순환 문제: 저림이나 찌릿찌릿한 느낌은 혈액 순환이 원활하지 않거나 신경이 압박받을 때 나타날 수 있습니다.

    일시적인 붓기는 다음과 같은 방법으로 완화할 수 있습니다:

    다음과 같은 경우에는 병원 방문을 고려하세요:

    • 붓기가 갑자기 심해지거나 2주 이상 지속될 때
    • 호흡 곤란이나 가슴 통증이 동반될 때
    • 저림 증상이 심해지거나 지속될 때
    • 일상생활에 지장을 줄 정도로 불편함이 클 때

    가벼운 붓기는 생활 습관 개선으로 자연 치유될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 파악을 위해 내과나 가정의학과 방문을 권해드립니다.

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