종아리 통증과 붓기, 병원 치료는 어떻게 하나요?

김OO • 2026.10.08

아빠가 길가다 종아리에 돌맞은 것처럼 통증이 있더니 찢어진듯 아프대요. 당일 종아리 한쪽이 붓고 걸을 때 통증이 있어 절뚝이면서 걸었는데 병원에 가자니까 예전에도 이런 적 있어서 병원 갔는데 깁스만 했다며 안 간대요. 그때도 깁스하고 와서 답답해서 풀었는데도 나았다며 안 가다가 오늘 통증이 좀 가라앉아서 돌아다니더니 화장실에서 미끄러져서 아팠던 부분이 또 돌맞은 느낌나면서 또 다시 아프대요. 병원에서는 이런 경우 무슨 치료를 하나요? 병원에 가자고 해도 절대 안간대요 그래서 일단 지금 찜질하고 있어요

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1개의 답변

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    아버님이 급작스럽게 돌을 맞은 듯한 통증을 느끼신 것도, 다시 미끄러지면서 같은 부위를 다치신 것도 걱정이 많이 되실 것 같아요. "돌에 맞은 느낌", "찢어지는 듯한 통증"과 함께 갑자기 붓고 절뚝거리게 되는 증상은 종아리 근육(비복근)이 미세하게 찢어지거나 부분 파열되었을 때 전형적으로 나타나는 양상이에요. 이런 손상이 어떤 상태인지, 병원에서는 어떤 과정으로 확인하고 치료하는지 안내해 드릴게요.

    종아리 근육 파열이 의심되는 이유

    갑자기 걷거나 움직이던 중 "퍽" 하거나 "돌에 맞은 듯한" 충격이 느껴지면서 통증, 부종, 보행 장애가 동반되는 경우는 외상이나 근육의 급격한 긴장으로 인한 종아리 근육(비복근, gastrocnemius) 부분 파열에서 흔히 나타나는 양상이에요. 흔히 '테니스 레그'라고도 부르는데, 운동 중이 아니더라도 걷다가 발생할 수 있습니다.

    • 통증 부위를 누르면 아프고 멍이나 부종이 동반되는 경우
    • 발뒤꿈치를 들거나 종아리에 힘을 주기 어려운 경우
    • 걸을 때 저절로 절뚝거리게 되는 경우
    • 부은 부위가 단단하게 뭉친 느낌이 드는 경우

    이런 특징이 있다면 단순 근육통보다는 근육 섬유나 혈관이 일부 손상된 상태일 가능성이 있어요.

    재발과 재손상이 특히 걱정되는 이유

    예전에 비슷한 증상으로 깁스를 하셨던 적이 있다는 점, 그리고 통증이 가라앉아 다시 움직이시다가 같은 부위를 미끄러지면서 재손상을 입으셨다는 점이 중요해요. 완전히 회복되지 않은 상태에서 같은 부위에 다시 충격이 가해지면, 처음보다 손상 범위가 더 커지거나 혈종(피가 고이는 것)이 커질 수 있고, 드물게는 혈관 손상이나 심부정맥혈전증 같은 합병증으로 이어질 수도 있습니다. 이런 가능성 때문에 재손상이 발생했을 때는 특히 병원에서 상태를 다시 확인하는 것이 안전해요.

    병원에서 받는 검사와 치료

    종아리 근육 손상이 의심될 때 병원(정형외과)에서는 보통 다음과 같은 과정으로 진행합니다.

    • 문진과 触診으로 통증 부위, 부종, 멍 유무 확인
    • 초음파 또는 MRI로 근육이나 건의 파열 정도 확인
    • 혈종이 있는지, 혈관 손상이 동반되었는지 확인

    손상 정도에 따른 치료

    • 경미한 손상: 압박 붕대, 냉찜질, 다리를 심장보다 높게 두는 자세, 체중 부하 제한
    • 중등도 이상 손상: 깁스나 보조기로 일정 기간 고정하여 근육이 안정적으로 붙도록 함
    • 혈종이 큰 경우: 혈종을 제거하거나 흡인하는 처치
    • 회복 후: 점진적인 스트레칭과 재활 운동으로 근력과 유연성 회복

    이전에 깁스가 답답해서 풀어버리셨다고 하셨는데, 깁스나 고정은 손상된 근육이 안정적으로 아물도록 돕는 중요한 과정이라 중간에 제거하면 재발 위험이 높아질 수 있어요. 지금처럼 재손상이 발생한 상태에서는 손상 범위가 이전보다 더 커졌을 가능성도 있어서, 자가 판단으로 찜질만 하기보다는 가까운 정형외과에서 초음파로 상태를 확인해 보시는 것이 안전합니다. 아버님께서 병원을 꺼려 하신다면, "이번엔 깁스 안 할 수도 있으니 상태만 확인해 보자"는 식으로 가볍게 권해보시는 것도 도움이 될 수 있어요.

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