목과 팔, 갈비뼈까지 통증 원인이 무엇인가요?

엄OO • 2026.08.01

왼쪽 목 뒤쪽 승모근? 쪽에 날카롭게 찌르면서 땡기는 것 같은 통증이 있었습니다. 왼쪽 턱이랑 턱에서 이어지는 목부분도 뻐근하구요, 왼쪽 목부터 팔, 겨드랑이 밑으로 내려가서 갈비뼈까지 죄다 땡기고 쑤시고 간헐적으로 통증이나 땡기거나 조이는 느낌이 있습니다. 몇달전 심장CT에서는 문제가 없다고 했는데 자세가 잘못되거나 한것만으로도 이렇게 다 통증이 올 수 있나요? 아니면 몸이 틀어지거나 한건가요? 다른 문제가 있나요?

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1개의 답변

  • 왼쪽 목부터 팔, 갈비뼈까지 이어지는 광범위한 통증으로 많이 걱정되셨을 것 같아요.

    질문자님의 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 가능성이 높은 원인들을 설명드리겠습니다.

    근막통증증후군이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 잘못된 자세 유지, 근육의 과도한 사용 등에 의해 근육과 근막에 통증이 생기는 질환으로, 흔히 '담 걸렸다'고 표현하기도 합니다. 주로 어깨나 목 주위에 발생하지만 다른 부위로 방사통이 나타날 수 있어요.

    목디스크(경추디스크)도 고려해볼 수 있습니다. 목 부위의 디스크 문제로 인해 신경이 압박되면서 목에서 시작된 통증이 어깨, 팔, 심지어 갈비뼈 부위까지 방사통으로 나타날 수 있습니다.

    잘못된 자세나 몸의 틀어짐도 충분히 이런 광범위한 통증을 유발할 수 있습니다. 장시간 같은 자세를 유지하거나, 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등으로 인한 거북목 자세, 어깨 높이의 불균형 등이 근육의 긴장과 통증을 일으킬 수 있어요.

    심장CT에서 문제가 없었다는 점은 다행스럽습니다. 하지만 현재 증상이 지속되고 있고 움직임에 따라 통증의 범위가 넓어지는 상황이라면, 정형외과나 통증의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요시 MRI나 근전도 검사 등을 통해 더 정확한 원인을 파악할 수 있어요.

    당분간은 통증이 심해지는 자세는 피하시고, 목과 어깨 스트레칭을 가볍게 해주시며, 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.

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