커피 섭취 후 심장 답답함과 헛구역질 원인은?

곽OO • 2026.07.05

30대이고 저녁에 커피를 한 잔 마시고 난 2일 뒤 심장이 항상 거슬리게 답답하고 아침밥을 먹고 난 후 어떨때 헛구역질을 한다

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1개의 답변

  • 커피 섭취 후 심장 답답함과 헛구역질 증상으로 불편하시겠어요.

    질문자님이 경험하시는 증상들은 카페인의 영향으로 나타날 수 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 자율신경계를 활성화시키고, 노르에피네프린이라는 신경전달물질의 분비를 촉진합니다. 이로 인해 심박수가 증가하고 혈관이 수축되면서 심장 답답함이나 두근거림 같은 증상이 나타날 수 있어요.

    또한 카페인은 위산 분비를 증가시키고 위장관 운동에도 영향을 줄 수 있어서, 아침 식후 헛구역질이 발생할 수 있습니다. 특히 저녁에 커피를 마시면 수면의 질에도 영향을 줄 수 있고, 이것이 다음날 위장 기능에도 간접적으로 영향을 미칠 수 있어요.

    개인차가 있지만, 스트레스나 과로, 수면 부족 등이 있을 때 카페인에 대한 민감도가 평소보다 증가할 수 있습니다.

    당분간 커피 섭취를 줄이거나 중단해보시고, 충분한 수면과 휴식을 취해주세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과나 순환기내과에서 정확한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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