처방약과 영양제 복용 간격은 몇 분이 적절한가요?
현재 제가 처방제약 필우품시간정 조인스정200mg 시너젯이알세미서방정 동아오팔몬정 모티리톤정 이렇게 처방약 먹고 다음에 영양제 오메가3 바타민C 바타민B 몇분있다가 복옹해야되나요?
현재 제가 처방제약 필우품시간정 조인스정200mg 시너젯이알세미서방정 동아오팔몬정 모티리톤정 이렇게 처방약 먹고 다음에 영양제 오메가3 바타민C 바타민B 몇분있다가 복옹해야되나요?
1개의 답변
여러 가지 처방약과 영양제를 함께 챙겨 드시다 보니 복용 순서와 간격이 헷갈리실 수 있어요. 질문자님 상황에 맞춰 적절한 간격과 그 이유를 안내해 드릴게요.
일반적으로 처방약과 영양제(오메가3, 비타민C, 비타민B 등)는 최소 30분에서 1~2시간 정도의 간격을 두고 복용하는 것이 안전합니다. 영양제는 건강기능식품으로 분류되어 특정 복용 시간이 엄격히 정해져 있지 않지만, 처방약과 동시에 섭취하면 흡수에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
질문자님이 말씀하신 필우품시간정, 조인스정200mg, 시너젯이알세미서방정, 동아오팔몬정, 모티리톤정은 각각 소화기, 관절, 혈액순환 등 서로 다른 목적으로 처방되는 약으로 보입니다. 이런 약들은 오메가3, 비타민C, 비타민B와 같은 일반적인 영양제와 심각한 상호작용이 보고되는 경우는 흔하지 않지만, 다음과 같은 점은 염두에 두시면 좋습니다.
다만 이는 일반적인 원칙이며, 질문자님이 복용 중인 처방약의 정확한 성분과 용량에 따라 주의해야 할 상호작용이 다를 수 있습니다. 처방하신 의사나 약을 조제한 약사에게 현재 드시는 영양제 목록을 함께 알려드리고, 정확한 복용 간격을 안내받으시는 것이 가장 확실하고 안전한 방법입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
영양제를 너무 많이 먹으면 우리 몸에서 흡수할수있는 한계가 있어서 한번에 몰아서 먹으면 안된다고 알고있는데 저녁 식사 후 2시간은 괜찮나요? 저녁에 비타민C 3000mg, 오메가3 900mg, 비타민E 11mg, 치즈 칼슘 500mg, 트립토판 1000mg (저녁 영양제 먹고 55분 후 복용합니다) 그리고 트립토판을 복용한 시점에서 1시간 55분~ 2시간 지나서 자기 전 비타민C 3000mg, 레시틴 5G , 밀크시슬 150mg, 우유 200ml (지방 8g + 나트륨 100mg + 탄수화물 10g + 당류 10g + 콜레스테롤 30mg + 단백질 6g), 미숫가루 (나트륨 4mg + 탄수화물 16g + 당류 2g + 지방 1g + 포화지방 0.1g+ 단백질 3g) 이렇게 복용할 생각입니다 정리하자면 저녁때 8시 반 영양제 복용 저녁과 자기 전 중간때 9시 20분 영양제 복용 자기 전 10시 반 영양제 복용 영양제 복용 시간대 간격이 적절한가요? 아니면 더 필요한가요
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