정신과 약 복용 중 컨디션 기복 해결 방법은?

정신건강 관련 질문

• 정신과 약 복용 중 발기부전과 사정 장애 해결 방법은?

  안녕하세요. 저는 31살 남자고, 정신과 약을 복용 중입니다. 생에 처음 여자친구가 생겼어요. 그런데... 성관계 시 발기 유지가 어렵고, 사정 감각이 거의 느껴지지 않습니다. 혼자 있을 때는 사정이 쉬워요. 오히려 빠르죠. 오늘 정신과에서 약을 크게 조정했어요. 그럴 수 있다고... 비뇨기과도 같이 다녀왔습니다. 전립선, 호르몬, 염증 다 정상이래요. 두 분의 선생님들 말씀으론 약물이나 자율신경 영향일 수 있고, 심리적... 이라고는 하는데요. 약을 바꾸었으니 차차 좋아지는 경우가 많다고 하시더라고요. 발기부전제는 처방 가능하다고 하셨는데, 오늘 정신과 약을 바꾼 첫날이라 미뤘습니다. 되려 정신과 선생님은 비뇨기과에 방문할 필요도 없다고 하셨어요. 오늘도 이제 서로 말을 하고, 관계를 시도했는데 유지가 안 되고, 사정이 안 되네요... 참 착한 사람이라, 너무너무 미안해요.

  

  성 고민

  불면증

  불안장애

  +4

  2025.05.28
• 다이어트 중 갑상선저하증 약 복용 중인데 컨디션 저하, 해결 방안은?

  다이어트 하는 중 입니다. 갑상선저하증 약 복용 중이고 단기간 살빼고 유지를 목적으로 하고 있습니다. 식단, 운동 병행하고 있는데 며칠 전 부터 컨디션이 안좋습니다. 몸이 축 늘어지 듯 무겁고 피로하며 불면증이 다시 도져(기존에도 불면증이 있었습니다)잠을 제대로 자지 못하며, 근래 들어서는 누웠다가 일어나면 핑 하고 어지럽기까지 합니다. 다이어트 시작한지는 2~3개월 차 인데 근래들어 이래서 어떤 이유 때문인지, 해결 방안 등이 궁금합니다. 헬스장 등 고강도 운동은 안하고 걷거나 계단오르기, 가벼운 등산 등이 전부 였습니다.

  

  다이어트

  2024.05.09
• 운동 시 컨디션 기복 원인은 무엇인가요?

  똑같은 충분한 휴식 , 식습관 , 생활패턴 유지 했음에도 어떤날엔 날라다니다가 어떤날엔 같은 거리를 러닝을 뛰어도 퍼지는 상황이 발생됩니다. 지인들 얘기론 전해질 및 나트륨 고갈 이라던데 주6일 7키로 (주에 한번은 lsd 14키로 가파른경사코스) + 홈트7일 꾸준한 운동함에도 그날그날 기복 + 오후시간 나른함이 심합니다. 저에게 필요한건 뭘까요?

  

  다이어트

  2025.08.12