그저께 고강도 운동을 4~5년 만에 했는데 끝난 직후부터 콧물과 기침 가래가 나더니 당일 저녁에 열까지 났습니다 그래서 어제는 운동을 쉬고 집에서 누워있었는데 기침과 콧물 및 가래, 열 나는 것 모두 나아졌습니다 하지만 상태가 많이 좋아지긴 했으나 코로 숨을 쉬면 코가 쑤시고 아픕니다 코를 한 번 훌쩍이면 아무 것도 멋 할정도로 몇초간 심하게 아픕니다 왜이러는 걸까요
1개의 답변
고강도 운동 후 감기 증상이 나타나셨다가 대부분 호전되었지만 코 통증이 지속되어 걱정되시겠네요.
4~5년 만에 고강도 운동을 하신 후 나타난 증상들은 운동으로 인한 일시적인 면역력 저하가 원인일 가능성이 높습니다. 격한 운동은 신체에 스트레스를 주어 면역 기능을 일시적으로 떨어뜨릴 수 있고, 이때 바이러스나 세균에 감염되기 쉬워집니다.
현재 경험하고 계신 코 통증은 감기로 인한 비염이나 부비동염의 증상일 수 있습니다. 감기 바이러스가 코 점막을 자극하여 염증을 일으키면서 코 안쪽이 붓고 예민해져 숨을 쉬거나 코를 훌쩍일 때 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 콧물이나 가래로 인해 코 안쪽이 건조해지거나 자극받은 상태일 수도 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
2~3일 더 경과를 지켜보시고 코 통증이 지속되거나 악화된다면, 또는 다른 증상들이 다시 나타난다면 이비인후과나 내과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
웨이트 운동을 할때 복압주고 숨들이마시고 참고 힘을 쓸때 뒷목이 욱신욱신하면서 통증이 옵니다. 뒷목 전체가 아닌 중심부에서 왼쪽이 아픕니다. 몇일전 통증의학과 가서 근육주사 맞고 운동은 쉬고있습니다.
신경과여자인중 제모후 다음날 고강도 운동해두대나여? 피부거ㅏ에서 제모함
피부과안녕하세요 임신을 너무 기다리고있는 만 35세 여성입니다 2~3일전부터 배가조금 아파왔어요 왼쪽으로 누우면 왼쪽으로 땡기고 오른쫀으로 누우면 오른쪽으로땡기고.. 생리시작이 매달 27 일이기도하고, 약간의 출혈이 있었습니다(사진으로 보여드려요 6시간정도만에 나온양이에요 생리시작치곤 양이 적기에..) 설마해서 임테기를 했는데 두줄입니다 너무 기뻐요 그런데 제가 요며칠간 임신인지 모르고 운동을 고강도로했는데..그래서 배가아팠던걸까요?ㅠ 운동심하면 유산가능성 있나요?여쭤봅니다 새벽시간 감사해요
산부인과부정출혈임신가능성+1