어지럼증이 저녁에 심한 이유는?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  저녁에 어지럼증이 더 심해져서 불편하실 것 같습니다.

  어지럼증이 저녁에 심해지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 하루 종일 쌓인 스트레스와 피로가 저녁이 되면서 누적되어 어지럼증이 악화될 수 있습니다. 또한 하루 동안의 활동으로 인한 탈수나 수분 섭취 부족, 불규칙한 식사 패턴도 어지럼증을 심하게 만들 수 있어요.

  저녁 시간대에는 혈압이나 혈당의 변화, 그리고 하루 종일의 신체 활동으로 인한 전정기관(균형을 담당하는 귀 속 기관)의 피로도 어지럼증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 저혈압이 있는 경우 저녁에 더욱 증상이 심해질 수 있어요.

  어지럼증의 원인은 귓속의 전정신경계 이상, 뇌의 병변, 단순 빈혈, 이석증 등 매우 다양합니다. 이석증의 경우 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복적으로 나타나게 됩니다.

  어지럼증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 가까운 이비인후과나 신경과에 내원하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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